我的邊存在一個這樣的例子，我的好朋友材小，去年與的如意郎君喜結連理，今年又迎來了寶寶。當懷孕的時候，我到非常高興和激。作為經歷過懷孕的人，我當然知道的小病，那就是貧。過去超級喜歡吃垃圾食品，不吃蔬菜水果，雖然很瘦，但我總覺得可能營養不良。懷孕了，我并沒有非常開心，這并不是因為人的嫉妒心或者閨的怒視，而是因為我擔心的。畢竟懷孕后中的營養肯定要分給孩子，需要補充更多的營養。作為的好閨，我當然會買買買，買各種補品。然而，的孕吐反應非常強烈，每天都無法吃下有味道的東西。看著的難，我也到無助。后來，我才得知的丈夫在醫院里打聽了一些婦產科的同事，給吃了葉酸，并補充了益生元鐵。我真是多此一舉了。聽丈夫說，葉酸可以緩解孕吐反應，而益生元鐵則對補充鐵元素非常有效。補充足夠的鐵元素可以緩解貧，并且益生元還可以調節腸道菌群，提高抵抗力，同時也有助于補。作為專業的閨，我當然不會輕易認輸。我知道益生元鐵可以增強抵抗力，也知道為什麼它能夠增強抵抗力。大腸中有有害菌和有益菌，益生元調節大腸的有益菌，使人免疫系統更加強大，從而增強抵抗力。我了解這些。如果準媽媽貧，那麼在懷孕期間和準備懷孕的人也可能貧，這將對寶寶的健康產生影響。素低于12克就屬于貧，在這種況下，需要多吃棗、大棗、鴨或豬肝，并且可以適量食用紅豆來補。如果素過低，可能需要藥進行補充，僅憑食可能不夠。如果準媽媽在懷孕期間貧，寶寶出生后也會貧，并且可能影響寶寶的智力發育。因此，我們需要注意預防并及時補充營養，以預防貧對寶寶智力發育的不良影響。