懷孕后，的激素分泌和荷爾蒙水平會發生變化，容易出現一些皮問題，如油皮、痤瘡、皮干燥等。有些皮問題在生完孩子后會得到緩解，但傳或質造的皮問題則無法恢復。因此，孕期應積極預防皮問題。

1.正確洗臉

懷孕婦需要堅持衛生習慣，但洗臉時一定要掌握正確的方法。不正確的洗臉方法會讓面部出油現象更加嚴重。不建議使用堿，因為它們會對面部造刺激。如果懷孕后不化妝，直接用水洗臉即可。

2.保持營養平衡

缺乏營養也會使更容易出現皮問題。孕婦應攝各種營養素，如優質蛋白和各種維生素，包括鮮艷的水果和蔬菜以及牛和蛋。

3.涂抹護品

懷孕期間，的皮會變得更加糙，容易干燥或皮，有時甚至會出現素沉著。因此，應該使用對皮無刺激的護品，先涂護水，再涂，最后涂面霜。

4.全涂抹保油

懷孕期間，不僅面部皮容易出現問題，其他部位也容易出現問題，因此沐浴后應在全涂抹保油。選擇天然、無刺激的產品。

5.用橄欖油或油按腹部

懷孕期間，孕婦的肚子容易出現妊娠紋。可以用橄欖油和油來按腹部，一般按3至5分鐘。如果已經有妊娠紋，及時按還可以防止細紋生長。

溫馨提示

在懷孕期間需要進行適度的運，例如散步或適度的孕期運，可以控制重，避免皮纖維斷裂和妊娠紋的出現。如有必要，可以在專業人士的指導下使用抗妊娠紋產品。