懷孕對于來說是一段非常特殊的經歷，但同時也需要特別注意自己的行為舉止，因為這關系到胎兒的健康和發育。在懷孕期間，需要避免一些行為，以確保寶寶能夠健康長。

首先，懷孕后不能吸煙，包括二手煙。吸煙會直接影響和胎兒的發育，因此無論是自己吸煙還是接二手煙都要盡量避免。

其次，懷孕后的要避免挑食和偏食。極端的挑食容易導致營養失衡，影響胎兒的發育。因此，要保持飲食的均衡，確保寶寶能夠獲得足夠的營養。

另外，懷孕后的應該避免仰臥睡覺。特別是在孕晚期，仰臥會對腹中的寶寶造不適，因此建議采用左側睡姿。

此外，孕期的需要避免用藥。懷孕后抵抗力變弱，容易到細菌、病毒的侵襲，但是使用藥需要謹慎，最好在醫生的指導下使用。

最后，懷孕后的不宜長時間坐著或躺著，適量的運有利于寶寶的健康發育。因此，孕期的可以選擇到戶外呼吸新鮮空氣、適當運等方式來保持健康。