慢鼻炎是一種常見的鼻部疾病，對患者的生活質量和健康造了一定的影響。為了幫助患者更好地管理和治療慢鼻炎，以下是一些值得收藏的中藥和外治方法，以及預防與養護的建議。

一、常見中藥：

1. 香片：有疏風散邪，益氣固表的功效。適用于慢鼻炎和肺氣虛證。

2. 辛芩顆粒：有益氣固表，祛風通竅的功效。適用于慢鼻炎和肺脾氣虛證。

3. 千柏鼻炎片：有清熱解毒、活祛風、宣肺通竅的功效。適用于慢鼻炎和肺經藴熱以及氣滯瘀證。

二、外治方法：

1. 滴鼻：可選用疏風清熱、芳香通竅的中藥煎劑進行滴鼻。

2. 中藥外敷：使用中藥進行外敷治療。

3. 下甲鼻注：通過下甲鼻注的方式進行治療。

三、預防與養護：

1. 鍛煉、增強質、積極防治慢鼻炎。

2. 預防冒，可以使用冷水洗鼻增強鼻部耐寒能力。

3. 保持鼻腔清潔潤，避免塵的刺激。

4. 均衡飲食，健脾護胃。

5. 保持好心態，防止氣機郁結。

6. 避免長時間使用藥滴鼻劑。

7. 注意避免用力摳鼻，以免引起鼻腔染。

以上是我作為耳鼻科主任醫生李桂英的建議。在我從醫工作40多年的經驗中，我將繼續與大家分關于鼻炎、哮、過敏鼻炎、鼻竇炎等問題的小知識，希能夠幫助更多的人。如果大家有任何耳鼻科的問題，都可以向我留言。同時，我也推出了一個名為“鼻炎全消計劃”的活，參與方式非常簡單，只需在我的主頁置頂點擊或者給我留言，告訴我“需要”即可。如果你家的孩子有鼻子堵、流鼻涕、打噴嚏、鼻子、鼻梁發青、睡覺翻來覆去、出汗、張口呼吸、打呼，或者腺樣大等表現，都可以參加這個活。

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