一項研究表明,運康復對慢腎臟病(CKD)患者有著顯著的益,其中包括提高心肺耐力、改善力和容積、降低心管疾病風險、延緩CKD進展和提高生活質量。《我國人慢腎臟病患者運康復的專家共識》中指出,如果CKD患者進行中等強度、每次30~60分鐘、3~5次/周的康復運,患者即可從運康復中獲益。此外,KDIGO指南也建議CKD患者每周進行5次輕-中強度的運。然而,一些患者對于運康復持有不同的看法。有的患者認為患有CKD就不能進行運,而有的患者則認為家務勞就是一種代替運的方式。還有一些患者則因為工作、家務和照顧孩子等忙碌的生活而無法出時間去健房。那麼,患有腎病的患者真的不能運嗎?家務勞真的能夠代替規律的運嗎?
研究數據表明,患者需要進行個化的運,因為堅持運可以減冒的發生,并讓患者的抗染能力增強。長期缺乏育鍛煉可能導致萎、行遲緩無力以及力不足。而家務勞是否能夠代替運呢?據數據顯示,家務勞的能量消耗是有限的,而且家務勞只能活部分肢,無法使獲得全面的鍛煉。相比之下,家務勞往往會讓人到勞累,甚至可能為一種負擔,影響心,缺失了運的樂趣。因此,家務勞并不能完全代替運。因此,患者需要據自況制定個化的運計劃,從而獲得最大的運益。