慢咽炎是一種常見且嚴重的疾病，其典型癥狀包括嚨燒灼、覺有阻塞嚨無法吞咽或咳出，說話時聲音也會發生改變。在病嚴重時，甚至連說話的都會消失，只有經歷過的人才能真正會到這種覺。由于擔心可能存在病變等問題，建議去三甲醫院做一次鏡檢查，這個檢查費用不貴，一次一兩百塊錢左右，可以了解自己的病因，從而減輕焦慮緒。

治療慢咽炎的方法有以下幾點建議。首先，堅持鍛煉，增強質，因為慢咽炎與質有關。其次，藥治療首選中醫，只有通過中藥才能完全治愈，但現如今優秀的中醫并不容易找到。西藥只能暫時緩解癥狀，不能治本。最好不要使用含片，因為這種東西對有害而無益。

另外，常飲羅漢果泡水，相對于其他食，羅漢果的作用更為明顯，并且沒有任何副作用。同時，經常用淡鹽開水漱口，注意不要放太多鹽，以免對口腔造傷害，然后慢慢咽下去，這種方法有緩解和殺菌的作用，每天漱兩次效果更佳，但并不適用于所有人。

此外，一定要多喝溫開水。在飲食方面，避免食用辛辣的食（尤其是煎炸食品和容易上火的食），特別是大蒜和生姜。治療慢咽炎需要一個漫長的過程，以上方法的關鍵在于堅持。其中，尋找一位擅長治療呼吸道疾病的中醫非常重要，只有堅持使用中藥才能夠治愈本問題。

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