每逢早晨，我偶爾會去場鍛煉，而每次都會到一位學校的育老師在慢跑。他的速度雖然很慢，但步伐穩健，而且他可以一直不停歇地跑上十幾圈。我對他十分佩服，他擁有健壯的和出的能，這都要歸功于他一貫的堅持。相比之下，我自己則是上布滿了贅，跑起來就像這樣：剛開始時猛沖一下，但跑不到一圈就開始氣吁吁，不得不停下來走一會兒。我所缺乏的是耐力，這真是速則不達啊！

如果我們只一味追求事的完速度，而不關心最終結果，我們的心就會變得焦躁不安，這對事的完沒有任何幫助。正如《論語·子路》所言：“無速，無見小利；速則不達，見小利則大事不。”魯迅先生在《華蓋集·補白》的結尾也曾痛斥那些只是“五分熱”地行事的人。他認為，一味追求速度只會導致匆匆而去，不如弘揚“不恥最后”的神。這樣我們可以慢下來一點，更加踏實一些，即使速度慢些，即使我們落后了，甚至失敗了，但我們一定可以達到自己的目標。“士不可以不弘毅，任重而道遠”，前方的道路漫長，我們需要依靠耐力去跋涉。

飯要慢慢吃，品味其中的味，還可以避免消化不良；書要慢慢讀，細細品味其中的意境和哲理；路要慢慢走，用心會路上的景，從容欣賞，才不會錯過……現代社會日新月異，發展節奏之快，令人瞠目結舌。然而，“慢工出細活。”工匠神追求益求，慢才能達到致。無論時代如何變化，我們都需要放慢腳步，靜下心來思考，把落下的靈魂拾起來，因為慢才有真正的哲理。時代的發展帶來了許多好的事，我們需要放慢心態，放松心，用心欣賞，因為慢才會有妙的驗……讓我們走得慢一點，這樣我們才能走得更遠。——俄羅斯諺語