慈悲心是化解抑郁癥的關鍵。抑郁癥常常源于我們無法放下自己，過度關注自我而忽視他人的痛苦。然而，當我們擁有慈悲心，我們能夠超越自我，關注他人的痛苦，并為解除眾生的苦難而努力。當我們放下“小我”時，七便無尋覓，抑郁癥也會隨之消散。
通過對抑郁癥癥狀的研究，我們發現，許多患者的反應實際上是由于對自我的價值定位產生了問題。他們會問自己“我到底重要不重要？”、“我活著有價值嗎？”、“如果我離開了，大家會不會輕松一些？”這些問題都是陷“小我”中的表現。抑郁癥患者在評價自我的價值時出現了偏差，導致心理失衡，進而引發了的不適。中醫自古以來就非常重視緒的調理，認為不良緒是導致問題的重要原因，這被稱為“七傷”，七會傷及五臟，擾氣機的運行。
那麼，如何化解七呢？我認為慈悲心是關鍵所在。因為七都是因為自我而產生的，比如，當我們獲得某時會到喜悅，當別人侵犯我們的利益時會憤怒，為了得到某而憂慮，當我們失去某時會到悲傷，到傷害時會到驚恐……這些緒都是源于我們個人的利益和。然而，當我們培養慈悲心時，我們能夠超越個人的利益和，關注他人的痛苦，并愿意為他人的解而努力。當我們放下自我，將他人的利益置于心中時，七也就逐漸消散了。
因此，慈悲心是化解抑郁癥的重要因素。通過培養慈悲心，我們能夠超越自我，看到眾生的痛苦，并為解除眾生的苦難而努力。當我們放下“小我”，七也就無尋覓，抑郁癥也會隨之消散。因此，讓我們擁有慈悲心，為自己和他人帶來更多的幸福與快樂。