弘一法師曾說過：“有福之人，必有劫之痛。”大多數人在經歷劫之后，會失去自己的一部分生命，然而，正是這場劫讓我們獲得救贖和涅槃，讓我們學會放下，理解人，變得更加堅強，學會善待自己，不再自我消耗，為更好的自己。是人生中不可避免的話題，無論貧富、丑，只要是人，就會有屬于自己的，與喜歡的人產生聯系，互相陪伴。然而，真正有福的人往往不會一帆風順，而是經歷一場痛苦的劫。
西藏的活佛倉央嘉措是舉世聞名的高僧，然而在他年輕時，卻經歷了一段難以割舍的緣。由于他是轉世靈，從出生的那一刻起，他就注定要接過佛菩薩的缽。為了住進寺廟，專心修行，他不能沾染紅塵緣。然而，當倉央嘉措20歲時，正值青春年華，充滿活力。在拉薩的街頭，他與一個名卓瑪的姑娘一見鐘，陷了河。活佛卻不能談，因為這違背了宗教的規定。倉央嘉措到痛苦、困。他曾寫下這樣的詩：“曾為多損梵行，山又恐別傾城。世間安得雙全法，不負如來不負卿。”他多麼希能夠兼顧佛法和人，但這是不可能的。他沒有選擇，因為他是活佛，他只能選擇佛法。這場劫深深地刻在了倉央嘉措的心底。他經常坐在布達拉宮的經房里，反復思考一個字。最終，他徹底放下了男之，以大乘佛法普渡眾生，以慈悲心救助世人。經歷過劫的人才會真正理解，懂得一個人對自己的意義。
在電視劇《神雕俠》中，楊過和小龍投意合，相互深著彼此。然而，由于世俗社會的偏見，小龍心懷芥，不敢面對與楊過的。在一個夜晚，小龍突然離開了。由于中毒，昏倒在絕谷的路邊，而恰巧被路過的絕谷主救醒。因為絕谷主的磨泡和救命之恩，小龍答應和他結婚。幸好楊過也因為偶然的機會來到了這里，避免了這場不幸的發生。然而，在黃蓉的刺激下，小龍再次離開楊過，消失了16年，音信全無。在這期間，楊過依靠與小龍再次相見的期待和信念，振作起來，沉淀自己，強大自己，最終學了絕世武功，為江湖上的一代大俠。劫雖然痛苦，卻能讓一個人長。經歷過劫的人更明白的珍貴，更愿意去珍惜和善待。就像那句“不經一番寒徹骨，那得梅花撲鼻香”，世間所有的好都需要經歷千錘百煉、千辛萬苦來鋪墊。想要實現自我生命的圓滿，所有的生命都需要經歷渡劫。渡過去，世界將明朗如霽月，一片錦繡。渡不過去，只會承痛苦，無法重新振作起來。如果你的不順利，如果你經歷困境，那是上天以另一種方式全你。請記住，有福之人，必有劫之痛。