在冒發熱的況下，很多人都希通過飲食來提高免疫力，以加速康復。其中，高蛋白質的攝備關注。然而，醫學界對于這個問題的答案并不一致。下面讓我們聽聽醫生的建議，并了解一下高蛋白質對免疫力的影響。

首先，免疫力是對抗疾病的能力，而蛋白質在維持免疫系統正常運作上扮演著重要角。蛋白質是的基本建筑單位，它們用于合抗、酶、激素和其他免疫系統所需的分子。因此，充足攝取蛋白質可以幫助維持免疫系統的正常功能。

然而，并不是每個冒發熱的病人都需要大量攝取高蛋白質。實際上，冒期間，人的新陳代謝可能會減緩，消耗的能量也較平時。因此，與平時相比，蛋白質需求量并不會顯著增加。過量攝蛋白質無法增加免疫力，反而可能對腎臟造負擔。此外，大部分人的日常飲食中已經包含足夠的蛋白質。

據相關建議，年人每天需要的蛋白質攝量為重的0.8克/千克。例如，如果一個人重為70公斤，每天需要約56克蛋白質。而一般的飲食習慣已經能夠滿足這個需求。當然，對于某些特殊人群，如老人、孕婦或重病患者，建議攝適量的蛋白質來維持免疫健康。但對于普通冒發熱的病人來說，只需保持均衡的飲食，提供足夠營養的食，免疫系統就能夠正常運作。

除了適量攝蛋白質外，還有一些其他的注意事項需要謹記。飲食應注重多樣，攝富的維生素和礦質，包括維生素C、鋅和維生素D等對免疫系統有益的營養素。此外，充足的睡眠、適量的運、避免疲勞和力也是維持免疫健康的關鍵。

綜上所述，冒發熱的病人并不需要每天大量攝取高蛋白質來提高免疫力。適量的蛋白質攝對于免疫系統的正常運作是必需的，而日常均衡飲食已經能夠滿足大部分人的需求。保持良好的生活習慣和充足的營養攝是改善免疫力的關鍵。