宗筋弱不起？那是心中沒有剛強的意志力

濟南的黃先生向老師請教一個問題，他發現自己行事過程中宗筋總是弱無力，無論如何都無法振作起來。他到非常困，因為他并不覺得自己張，所以認為這個問題是出了問題。此外，盡管他已經多年戒除了傷的習慣，但健康狀況并沒有改善。他希知道如何正確地調理這種況。

實際上，我們心非常振作起來，只是無法控制宗筋。這說明我們的意志力失去了控制宗筋的能力。意志力往往是由我們的心所主宰，心是我們思維活的中心，可以調全的氣，從而激發振的覺。當我們有時，心會發揮君主之的作用，激活的能量，讓我們振起來。相反，如果沒有，比如看到一塊大石頭，我們不會產生非分之想；看到一棵大樹，更不會去它。因此，無論是起不起來還是時間短促敏度過高，都是一種心境，是心氣不足的表現。而心氣的虧虛通常從傷腎開始。因此，在這種況下，不僅需要補充心氣，還要注意保護腎氣，因為很多人只知道補腎，而不了解過度補腎會導致心火旺盛，進而加重弱的癥狀。因此，即使要補腎，也要選擇溫潤的方法，不能傷津，更不能燥熱傷心。

通過進一步了解黃先生的況，他今年四十歲，至今未家，因為虛弱，但需求量大，所以勉強維持生活，但始終無法解決這個問題。他希能夠用中醫的方法徹底治愈，因為年輕時無法推車輛是一件非常沮喪的事。

黃先生的癥狀是宗筋弱，失去了韌。他的格暴躁急躁，無法冷靜，總是焦躁不安，經常出現莫名其妙的煩躁緒。他的睡眠質量很差，容易做夢，經常醒來，每天睡眠不足五個小時。他思慮過多，經常陷問題思考的怪圈中無法自拔。稍微腦子就會頭暈，經常到腰酸疼，注意力不集中，記憶力下降，容易忘事。據舌質、舌、舌尖和脈象的觀察，綜合判斷是心氣不足、關不固。

治療方案是以大補心氣為主，輔以補腎。可以使用黃芪、炙甘草、白、金櫻子、蓮子、芡實、桑螵蛸、海螵蛸、川牛膝、山藥、山萸、枸杞子、菟子等藥材。同時，他被囑咐平時要堅持清淡飲食，吃甘厚之品，每天十一點睡覺，并確保在十二點前睡。

經過相當一段時間的調養，黃先生覺宗筋的韌大大提升，自然狀態下可以保持較長時間的堅韌。