今天這個醫案，每個人都應該認真學習。特別是那些平時覺不舒服，但檢查不出問題的朋友。一個50多歲的大姐因為胃病一年瘦了40多斤，去北京某中醫醫院咨詢。做了胃鏡和多項檢查，都沒有發現什麼大問題。只是患有慢淺表胃炎，按理說這不應該導致重驟降，那問題到底出在哪里呢？聽完才知道，源本不在胃上。
首先，這位大姐平時緒非常糟糕，特別容易生氣，老是與別人爭吵。這是其中一個原因，更重要的是去年做了一次檢查，發現患有慢胃炎。大姐開始擔心：會不會變得更嚴重？如果變胃癌怎麼辦！這個念頭一直困擾著，每天自己嚇自己。緒逐漸變得焦慮，長時間睡不好覺，出現了睡眠障礙，結果一年下來，的神狀態非常衰弱。接著，開始覺得各個方面都不正常，消化功能、心臟功能、運功能都出現了問題。我認為，每天茶飯不思，吃不好睡不好，難道不會導致重驟降嗎？因此，重驟降與慢胃炎關系并不大，我曾經見過很多患有胃病的人，卻一年比一年胖。
現代人普遍都有一定程度的胃病，大姐的胃炎并沒有到病變的程度，完全是自己過于焦慮，導致重驟降了40多斤。大多數人都有這種心理，有些病并不是很嚴重，但一聽醫生說，就開始嚇唬自己。原本只是一個小問題，卻因為緒焦慮引發了其他并發癥，使病不斷加重。這是我們最不愿意看到的，大家都會同意吧？
現代人面臨巨大的力，有時候傷的不僅是，還有心理和神。因此，越來越多的人出現不舒服，但醫院檢查不出問題的況。很多西醫會建議去看中醫。這正顯示了我們古人的智慧，中醫認為：“病由心生”。2007年，國引進了一本暢銷書《病由心生》。這本書的作者是一位科醫生，據自己幾十年的行醫經驗總結出一個規律：將近80%的疾病是由心理因素引起的，只有20%左右的疾病是外來因素如細菌染引起的。這與《黃帝經》中將“疾”和“病”區分開來是一致的：“疾”是外來的敵人，如細菌、病毒等；而“病”是由于心理不平衡、憂慮、恐懼等引起的。我們的古人在2500年前就發現了這一點，現代西方醫學也證實了這一點。
例如，容易生氣，特別是容易生悶氣。接著就會出現甲狀腺結節、腺結節、子宮瘤等一系列疾病。所以，很多疾病源于“心”。我之前接診過一個來自河南的醫生朋友，給我留下了深刻的印象。也有胃痛，但檢查中沒有明顯的病變。之前在全國各地治療了幾年。詢問下來，的父母承認有焦慮癥病史。像這種況屬于心理問題，單純治療胃痛是沒有效果的。這種況真的不適合到看病，如果按照科學的思路理，通常是無效的。如果有這些時間和金錢，不如先調節自己，將中藥作為輔助。事實上，真正治愈疾病的不僅是我們喝下的藥，更是我們自己。藥只是負責調整的平衡，幫助排除邪氣，恢復的正氣，為自我修復提供助力。如果在用藥恢復正氣的同時，繼續承巨大的心理力和糟糕的緒，那麼病肯定不會好轉。即使有扁鵲在世，也無能為力！
有人說，你說得簡單，誰不想快樂、不開心呢？但緒是個人無法完全控制的。當我們無法自我調節時，也不要一味自責，我們可以借助中醫的力量從本上解決問題。薪止沸，斬草除。《黃帝經》中提到：“肝藏魂，主志”。這意味著肝膽功能失調會導致緒問題，如緒不寧、郁悶煩躁、萎靡不振等。因此，緒問題與肝膽切相關。焦慮、抑郁的緒通常伴隨著疼痛，這是為什麼呢？因為部出現了問題。在《黃帝經·靈樞經·經脈第十》中，胃經也提到：“是則病……病至則惡人與火，聞木聲則惕然而驚，心，獨閉戶塞牖而。”這意味著疾病到達一定程度后，容易討厭人、亮，容易驚嚇，喜歡獨自一人。這也說明了緒問題，除了與肝膽相關，還與脾胃息息相關。作為的基礎，脾胃是我們整個系統能量的源泉。一旦脾胃功能虛弱，自能量不足，不僅會影響肝膽，還會使于糟糕的狀態，導致緒問題。
那麼，我們平時如何改善脾胃功能和肝膽功能呢？我給大家推薦幾個方法：1.按位，按膻中可以改善脾胃功能。捶打大側的肝經，也可以幫助舒緩肝膽，改善緒。2.多喝大米湯，補充津，為心臟提供滋養。只有心氣足夠，我們才會自信，整個人的神狀態都會有所改變。3.柴胡湯是一種主要用于調理肝膽問題的方劑，因為柴胡湯是經的主要方劑，肝膽屬于經。柴胡湯可用于治療發熱、心中、嘔吐、下利等癥狀。這個方劑可以調理肝膽問題，同時對改善心臟問題也有一定作用。然而，方劑的使用一定要據自況，在咨詢醫生后使用。4.艾灸關和膻中，可以改善狀態。這兩個位可以緩解郁悶，使我們的心舒暢，減輕力。艾灸之后，多喝大米湯，補充津。
除了以上幾種方法，適當運和泡腳也有一定的緒舒緩作用。圣人不治已病治未病，不治已治未。如果出現緒問題，一定要及時調節，不要讓“心病”變“真病”！