健康，是人生頭等大事，健康的是一切幸福快樂的源泉。盧梭說：沒有健康，便沒有生活上真正的快樂。心理學家約翰·格雷也說過：的健康，在很大程度上取決于神的健康。所以，幸福的人生離不開健康的，健康的離不開健康的心態。下面這份健康千字文，送給大家，句句在理！
1.看待年齡：歲月如流，往事如煙，尚無準備，已近老年；憶往今，易生百，青白發，幾度悲歡；展未來，風無限，立足時下，隨歲而安；六十花甲，黃金時段，未竟事業，繼續登攀；七十古稀，系指從前，今昔比照，天命之年；八十誕辰，新的開端，健行腦，鶴發；九十不老，更知修煉，持之以恒，百歲何難；健康之塔，諸多鋪墊，調整心態，至上攸關。
2.看待退休：一生奉獻，為臣為父，責任使然；功勞苦勞，歷史銘記，家和國泰，滄海桑田；英雄解甲，宿將歸山，心隨境轉，樂在休閑；心理年輕，快樂之源，心理反芻，萬事悲觀；心可貴，可鑒，超然外，天高地寬；長吁短嘆，人命危淺；眉舒目展，壽比南山。
3.看待金錢：富貴貧寒，富有沮喪，貧有歡；比上不足，比下有余，知足常樂，能忍自安；質條件，日漸改善，節食，時過境遷；一味積攢，金山何益，追逐健康，舍得花錢；糧綠，野菜天然，營養搭配，調劑菜籃；生活新，逐步習慣，與時俱進，隨方就圓；無無，思維遲緩，追名逐利，舉步維艱。
4.看待運：活，雙刃之劍，大喜大悲，兩個極端；凝思靜坐，力減緩，手舞足蹈，活力增添；勤于思想，預防癡呆，堅持鍛煉，疴患無緣；以養，以靜養心，靜結合，心兩全；斗室寒窗，意境深遠，詩詞雅，書畫延年；著書立說，自我實現，烹飪食，益腦養；琴棋歌舞，曲長拳，花前月下，氣象萬千；釣魚遛鳥，閑亭信步，遠足踏青，彩斑斕；四海古跡，五洲景點，樂不思蜀，回歸自然；快樂鑰匙，自己掌管，鎖定愉悅，勝似神仙。
5.看待他人：結發夫妻，數載姻緣，相濡以沫，同苦共甘；老來是伴，切勿思遷，雷池一步，陷難堪；鰥寡孤獨，無謂自憐，開放自己，走出怪圈；黃昏之，不無風險，量裁，權衡再三；既結伉儷，包容相伴，耄耋之旅，再起風帆；天倫之樂，人生晚宴，長者專利，品味香甜；輒幽默，全家歡贊，語出威嚴，噤若寒蟬；沉醉清福，桑蠶做繭，拾補缺，續奏和弦；三輔佐，寂寞消散，四忘可行，減輕負擔；銀發浪，喜憂摻半，社會養老，尚待健全；子無暇，無須埋怨，空巢家庭，勢在必然；融社區，瀏覽網站，廣朋友，瀚漠清泉；忘年之，春風拂面，鮮活氣息，滋潤心田；鄰里和諧，彌補缺憾，解開瓜葛，忘卻前嫌；親朋益友，經常尋訪，回憶，彼此珍惜。
6.保護自己：相信科學，遠離怪誕，茫茫人海，藏匿兇頑；居家防盜，客來善辨，先窺貓眼，后啟門閂；出門防騙，小利不貪，善舉誤施，亦被糾纏；天落餡餅，必然有詐，免費宣傳，以售其；醫托表演，口腹劍，心明眼亮，勿上賊船；人吃五谷，疾病難免，能退化，預防超前；藥治療，功效未半，意志不垮，康復攸關。
結束語：神之樹，樂觀澆灌，歲月增姿，梅花暮年；心底，無比燦爛，照耀他人，自亦溫暖；以濟世，利人利己，以德養生，賽服金丹；社會尊老，老者敬賢，博之心，溫暖人間；銀齡行，已亮點，老驥伏櫪，別有天；文韜武略，多年積淀，擇域施展，不遜弱冠；發揮余熱，傳經送典，勞逸結合，頤養天年；百年回首，無悔無憾，乘鶴西去，風采依然。
據世界衛生組織統計，百分之九十以上的疾病，和緒有關。所以，壞緒是萬病之源。你的健康，取決于你的緒。面對人生的種種境遇，調整好心態，保持好緒，才是追求健康生活的不二法寶！