弘一法師在談到劫時說：“有福之人，必有劫之痛。”他認為大多數人在經歷劫后會丟掉半條命，但正是這場劫讓人完了救贖和涅盤，學會了放下，變得更強大，學會善待自己，不再自我消耗，為更好的自己。

不知所起，一往而深，可以為之生，可以為之死，可以為之而癲狂。有些人可以有人終眷屬，有些人是單相思，還有一些人兩相悅卻咫尺天涯。經歷過劫的人，的心被傷害得千瘡百孔，對早已看，不再執著。因為你執著的所有人，不過是生命中的一個緣。有緣千里來相會，無緣對面不相識。無法走到一起，是因為你們生命中沒有那個緣。強求不來，也不必強求，順其自然就好。

問世間為何，直教生死相許。為己而苦的人，一輩子都不會幸福，放下對的執念，其實就是放過自己。停止糾纏，一念放下，云淡風輕。弘一法師的話語給人以啟示，讓人們明白了劫的痛苦，學會放下，為更好的自己。