為什麼現在的怪病越來越多，疾病的種類越來越多，但是科學進步越來越快，是否互相矛盾？因為人們缺了一個重要的線索，就是量變到質變。只有懂得了量變到質變的這句話的含義，才能夠真正的做到把健康掌握在自己的手里。
舉個例子，一個人喜歡唱歌，開始的時候，他的嚨很多高音都唱不上去，但是經過長期的努力，長期的堅持，最后高音唱上去了。從唱不上去到唱上去了，這就是多次重復出現的量變到質變出現了結果。這是好的一方面，再舉一個差的一方面的例子。有一個人生氣，小的時候生氣，覺得他可，但是慢慢的長大了，他上了生氣，并且形了一種習慣，那麼很多人不再認為他可了，而是為了一種負擔，當他家了之后，對，他的子又生氣，挑病，就會對他的子形大的心理力，長期家庭超負荷的心理力，容易讓他的子形抑的心理，而影響到一個人的格，容易變得自卑，缺乏信心，恐懼，害怕，不敢面對現實。長期的積累加，量變到質變，最后討厭這個世界，知道自己心里無法承，導致神崩裂，于是在醫院就形了多種疾病。看郁悶各種藥。而忽略了量變到質變的過程。
所以只有重視過程才是重視病因，才能夠找到恢復的方向。如果不重視過程，只重視結果，沒完沒了。因為重視過程，靠病人自己去重視，并能自己改變，達到一個恢復的方向。重視疾病，我們本不了解，只能靠醫院，所以經常我就總結了一句話，健康在生活中，疾病在醫院里。如果你不重視生活，甚至胡作非為，最后等待的就只有醫院的各種藥控制。如果一個人他忽視了法律的存在，福作非為，最后等待的就是牢獄之災。
量變到質變：怪病增多的重要線索