生活和手，從中醫的角度來看，都會消耗人的氣，但兩者的消耗程度有所不同。正常的生活在雙方和諧的況下進行，對的影響相對較小，而且頻率也不會特別頻繁，這是正常的氣消耗和補充的循環。然而，過度的手活，如果沒有節制，很可能導致腎過度消耗，進而產生上的不適。

正常的生活就像我們呼吸的過程，吸氣和呼氣保持平衡，滿足我們的需要，而不會耗盡氧氣。然而，過度的手就像無休止的呼氣，導致缺氧，進而影響的各項功能。腎主藏，如果消耗過大超過了的恢復速度，就很可能造腎的虧虛。

作為北京中醫藥大學第三附屬醫院的中醫專家，我是劉連起。如果您有問題，可以在評論區留言，我將給出針對的建議。