怕冷可以據發病時間和部位的不同進行分類。首先是按發病的時間長短分為新病怕冷和久病怕冷。新病怕冷通常是因為寒邪，氣郁滯，皮失去溫煦所致，主要表現為惡寒發熱、寒熱往來等癥狀。而久病怕冷則是由于稟賦薄弱，久病虛、傷雜病、失調、氣虧虛等原因所致，導致失于溫煦。其次是按發病的部位分為全怕冷和局部怕冷。全怕冷表現為經常怕冷、寒肢涼，加被、取暖能緩解畏寒，而局部怕冷則是指一個肢或某一個部位怕冷，往往全神狀況良好，沒有全惡寒、氣短乏力等癥狀。

現代醫學認為，貧、缺乏某些元素、低、甲狀腺功能分泌不足、神經厭食等疾病都可以引起怕冷。此外，個別人服用藥如β阻滯劑也容易導致怕冷。針對怕冷的況，中醫將其分為氣虧虛證、肺氣不足、腎虛、心虛、脾虛、胃虛等不同的中醫分型，每種況都有不同的治療方法。

生活及飲食調理對于怕冷的人也非常重要。保暖和鍛煉相結合，以及飲食上加強營養、吃一些溫熱的食，如黑米、黑豆、山藥等，都可以輔助調理。此外，中醫院一般都能開展艾灸、針刺等治療，對于怕冷癥狀也有一定的效果。

怕冷癥和怕冷是兩個不同的概念，怕冷癥一般指“寒冷蕁麻疹”，患者一旦到寒冷刺激就會出現蕁麻疹，甚至發生休克或死亡。這種疾病可能與免疫球蛋白E的抗有關。

總的來說，怕冷的況需要綜合考慮原發疾病，進行辨證施治。對于怕冷的人來說，生活及飲食調理也非常重要。如有需要使用中藥，請咨詢中醫醫師，謹遵醫囑。