當我們的頸椎出現一些小問題，到不適時，總有一些患者想著忍一忍就過去了。然而，有時候忍一忍不僅不能“風平浪靜”，反而會讓病來得更加“驚濤駭浪”。

文章開頭介紹了劉阿姨的案例，在公車上輕微磕頭部后出現四肢乏力的況，并逐漸加重到無法走路的地步。通過詳細的檢查，醫生發現劉阿姨的頸脊髓損，而傷前已經有頸脊髓功能損的早期表現，但并未重視這些癥狀。

忽視了早期表現，劉阿姨的頸椎到了更嚴重的損傷。外力沖擊導致脊髓嚴重損，需要進行手治療。但因為長期的迫損傷以及外力沖擊，恢復可能需要很長時間甚至無法完全康復，劉阿姨可能需要長期依賴家人的照顧。

文章指出，頸椎問題是一個逐漸發展的退變頸椎疾病，當疾病侵襲時，會及時發出求救信號。因此，我們應該早一點識別這些信號，早發現問題，以避免疾病的進一步惡化。

接下來，文章介紹了脊髓型頸椎病的早期癥狀，并強調了不要忽視癥狀，要及早就醫。及早干預可以制訂居家護養方案，延緩疾病進展，避免不可挽回的后果。

文章接著提供了一些頸椎養護的建議。腰端坐可以保護頸椎，防寒保暖可以預防風寒侵襲，量配枕可以維持頸椎的穩定，導引練功可以預防頸椎病。

最后，文章強調早預防的重要，通過日常養護可以改善的“土壤”，防止頸椎病的發生。同時，每個人的頸椎狀況不同，選擇適合自己的枕頭也非常重要。

通過，新的標題可以是：“忽視早期表現，頸椎問題引發嚴重損傷，早預防才是關鍵”。