中醫角度解析失眠問題：心腎不的原因及中藥調理方法

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在中醫上，失眠的一種常見原因是心腎不。據中醫五行理論，心被歸為上焦，屬火；腎被歸為下焦，屬水。心火需要降至腎臟以溫養腎，防止腎水寒冷；腎水必須升至心臟以滋養心，避免心火過旺。這種相互關系被稱為心腎相，也被稱為水火相濟。然而，當腎不足或心火擾時，心腎之間的協調關系就會喪失，即為心腎不。在西醫學中，心腎不被稱為神經能癥、神經衰弱或植神經功能紊。

心腎不的患者常表現為心煩失眠、頭暈耳鳴、怕熱、睡出汗、咽干、神萎靡、健忘、腰膝酸，男可能出現萎，可能出現月經不調等癥狀。中醫典籍中記載了一種有補心氣、通腎氣、通心腎的方子，可以幫助緩解失眠、睡困難、多汗和多夢等問題。這個方子僅由三味中藥組，分別是人參、茯苓和菖。

人參味甘微苦，溫，有大補元氣、固生津和安神的功效，被廣泛認為是大補之。同時，人參對于治療失眠和健忘也有很好的療效。

茯苓味甘、淡，平。大家對于茯苓的了解可能更多是其祛作用，但它其實還有寧心安神的功效，可以治療驚悸失眠和心神不安等癥狀。

菖味辛、苦，微溫。它有開竅豁痰、化和胃的功效，常用于治療神昏癲癇、健忘失眠以及耳鳴耳聾等問題。

這三味中藥可以補充心氣和腎氣，從而達到通心腎的功效。如果您有失眠問題，需要中醫的幫助，可以點擊藍鏈接填寫相關信息。

失眠并不可怕，可以通過調理來改善。中醫科張軍教授的近30年臨床經驗表明，失眠是可以被調理好的。因此，不要因為找不到好辦法而忽視失眠問題。如果您想改善失眠，可以與張軍教授一起配合，大部分人都能擁有良好的睡眠。

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