大家好,我是蘇顯紅主任。今天我要告訴大家心的患者需要注意的一些問題。總結起來,有三個方面的注意事項,建議大家收藏起來,慢慢閱讀。

首先,患者在遇到事時不要惱怒,不要過度激,一定要保持心舒暢,以緩解力。持續的憤怒和激會增加心的風險,因此需要慢慢解決問題,保持平穩的心態。

其次,患者在用餐后不要吃得太飽。當我們進食后,大量的會流向腸胃,以保持正常的消化功能。這樣一來,心臟供應就會減。如果進食過量,會加重心況。因此,建議大家采取食多餐的方式,控制飯量,避免飽食。

最后,患者應該避免劇烈運,以減耗氧量。劇烈運會增加心臟的負荷,導致心加重。因此,患者需要避免過度運,選擇適度的鍛煉方式,保持健康。

大家能夠牢記上述三個方面的注意事項,以保持心患者的健康。記住,遇事不要惱怒,不要吃得太飽,不要做劇烈的運。這對改善心臟健康非常重要。