我們知道心絞痛是心缺缺氧，心吃不飽飯，但不至于死，但心梗梗死不一樣，是心吃不上飯，而被死。由此可見心梗死比心絞痛要嚴重好幾倍，死亡的風險也大大增加。

那自己在家如何判斷是心絞痛發作，還是疾病加重導致的心梗死呢？

首先，要注意痛的時間。心絞痛發作出現的痛一般持續3~5分鐘，較超過15分鐘。如果痛持續不緩解，超過15分鐘以上，持續數小時甚至更久，就要考慮心梗的可能了。

其次，要關注痛的質。心絞痛發作的時候痛的質呈現榨、絞榨、或燒灼。當出現心梗的時候，痛的質會更加劇烈且持久，比之前痛的質嚴重的多，明顯不是一個疼痛級別。

第三，要觀察發病時間。心絞痛一般在勞或緒激的時候發作，白天發作較多。而心梗往往是在夜間或清晨的時間段發生，因為心梗主要是栓形把管完全阻塞，流中斷而導致心的壞死，夜間或清晨的時候粘稠、流緩慢，容易形栓。

第四，要觀察硝酸甘油的效果。當心絞痛發作的時候，通過舌下含化硝酸甘油可以擴張冠狀脈管，增加心供量，改善心缺氧，痛可以得到緩解。但心梗的時候，心已經壞死，這時候在應用硝酸甘油增加心流量，往往無濟于事，痛得不到緩解或效果非常有限。

通過以上四點，自己在家就可以初步判斷是心絞痛發作還是心梗死，對于后續的治療能判斷正確，避免延誤疾病的診治，而導致疾病加重。希對家人們有所幫助。