很多人常常在關鍵時刻發現自己無法起，到海綿宗筋無力，缺乏韌。那到底是什麼原因呢？有沒有辦法讓充滿力量，指哪打哪，游刃有余呢？今天我們將主要討論因手過度導致的虛弱，以及如何恢復力。虛弱導致的起問題需要有一個主線，即從上到下，從心到腎是否通暢。如果能夠持續通暢地保持力，功能就能持久，否則就會導致痿或早泄。我們想要有良好的生活，必須從心中開始，因為心臟是五臟六腑的主宰，它對于任何活都起著主導作用。雖然你可能擁有強壯的腎臟，但你不可能對石頭產生，更不可能與之戰斗。因此，只有當心中產生了，心氣充足時，才能為所為，心中的和行是一致的。當我們的心氣不足時，會進行一種保護反應，它會優先將多余的氣用于重要的。因此，盡管你有，但它會讓你失敗，因為生活只是生活質量的一部分，而有限的氣卻能讓你活下去。所以，當你出現痿或早泄時，實際上是在自我保護。盡管你可能認為這不是好事，但對于來說，這是非常重要的。因此，如果想要恢復良好的功能，必須大補心氣，同時輔以補腎氣增加力的能力。牛先生來自深圳，今年35歲。盡管他姓牛，但他卻變得越來越膽小，缺乏韌，經常地無法起，導致夫妻關系越來越差。他總是到心悸失眠，頭暈眼花，面無澤，失眠多夢，記憶力差，大便不形，腰膝酸無力，尿頻淋漓不盡分叉。綜合辨證顯示，他的氣衰微，宗筋失養。可以使用地、黨參、黃芪、柏子仁、酸棗仁、龍眼、川牛膝、山藥、白、茯神、起石、蜈蚣等藥。并囑咐他注意飲食調節，飲食宜清淡，高蛋白飲食，吃油膩、辛辣和甜食，大魚大。經過幾個周期的治療，他覺自己的力和氣恢復了，起時間也有所改善。很多人雖然能夠堅守自己的神，但仍然無法控制自己的，這本質上是因為缺乏充沛的心氣去支撐堅強的意志力。因此，許多人總是試圖忍耐一會兒，結果卻徒勞無功，因為心氣不足無法堅持很長時間。要想控制，必須在心中進行控制，讓它有強大的統治力，有能力完這件事，否則只是心有余而力不足。