我是12月底12日加羊群的一員，接下來我將分我在轉前后的癥狀和恢復期的經歷。在染初期，我出現了高燒，溫維持在38-39.3度，我采取了退燒藥和冰巾降溫的方法，第二天早上出汗后溫才降下來。此后，我開始到頭暈乏力，四肢無力，并且失去了食。不過，每天我都堅持吃蛋，而飲食方面由三餐變為兩餐或一餐，主要以掛面為主食。第四天，我開始到嗓子疼痛，仿佛有一把小刀在嚨上劃拉，于是我多喝水緩解不適。到了第五天，我的癥狀基本消失，只偶爾會咳嗽幾聲，然后我進行了抗原檢測，結果轉為。

在轉后的恢復期，大約持續了一周左右，我并沒有洗頭洗澡，但慢慢開始有了食，并且去了商場嘗試了呷哺呷哺火鍋，周圍的人絡繹不絕地咳嗽聲包圍著我。雖然我一開始沒有想法，但覺如果不咳嗽幾聲就顯得不太合群，于是我也跟著咳嗽了幾聲，好像是向大家表明我和他們是一伙的，只是巧合而已，互相關照一下。目前，我唯一的后癥或覺就是走路太快有點累，需要恢復一下。我想提醒大家注意，不要過量運，畢竟在與病毒作戰的初期，到了很大的損傷，需要時間來調整和恢復元氣。

最后，我祝愿大家健康，明天會更好，加油！希我的經歷能為大家提供一些參考和啟示。