一個看似普通的日子，然而對于我來說，卻意義非凡。那一天，我站在鏡子前，看著里面那個微胖、高不到一米六的我，深深地嘆了口氣。我意識到，我需要做出改變。

曾經嘗試過各種減方法，從節食到運，從喝減茶到做瑜伽，但無論我嘗試什麼方法，重始終沒有明顯的下降，讓我到非常沮喪。我開始懷疑自己的能力，甚至對自己的產生了不滿。

然而，當我站在鏡子前，看著自己的材時，我意識到，我需要改變的不僅僅是重，更是自己的生活方式。我開始意識到，我需要管住自己的，不僅僅是控制飲食，更是要改變自己的心態。

從此時此刻開始，我下定決心要管住自己的。我明白這并不容易，但為了自己的健康和幸福，我愿意努力。不再隨意吃零食，不再喝高糖的飲料，我開始選擇健康的食，喝足夠的水。起初困難重重，但我沒有放棄。我告訴自己，這是為了自己，為了自己的健康和幸福。

漸漸地，我開始到的變化，變得更加有活力，更加自信。如今，我已經不再是那個胖的一塌糊涂的自己了。雖然高還是不到一米六，但我已經變得更加健康、更加自信。

我知道，只要堅持下去，我可以做得更好。因此，我想告訴所有的人，無論高、重如何，都要自己。如果想要改變自己的材，就要從此刻開始管住。不要放棄自己，相信自己能夠做到。只有愿意為自己的目標付出努力，才能真正實現自己的夢想。