導語：拒絕房事倒戈見不起，要從心中開始論治。有不朋友總是問我對于同時出現的痿弱不起和時間短該如何正確的調理？如何可以讓其快速的振而起，做到游刃有余自由的控制？其實對于男朋友來說，每個人的心在行事的過程中并不想發生這樣的事，也是盡量避免這樣的事發生。所以總是想著努力振而起，想著可以多去堅持一會。但是最后的結果和你想的恰恰相反，并不會聽命于你的意志力。其實這個過程就是我們的意志力控制不了，對于失去了掌控能力，擅自做主肆意打開關。所以我們調理最終的目的是增加這種控制的能力，做到指哪打哪，而這種控的能力往往是從心中開始的。

心主神明，五臟六腑之大主，就意味著房事這種項目也是我們志活的一種。當我們有的時候，心就會快速調五臟六腑之氣直達下焦海綿，這樣宗筋就可以得到濡養并且保持相當長的一段時間。在這個過程中調最多的就是腎，因為它在下面離關很近，所以也可以這樣說要想謹守關必然是在心腎共同的配合下完的。雖然關開合之權在于心而不在于腎，但是腎太虛的話也會倒戈太快。

案例分析：孫先生，今年三十六歲，過早的出現時間短促，同樣海綿太弱毫無韌可言。也正是這個問題，年紀輕輕被戴了帽子，自己也是非常郁悶，雖然還沒有散伙，但是也是于一種崩潰的邊緣。本認為這個問題是個小問題，沒想到一治好多年，越治越焦慮，越治越迷茫。

癥見：行房困難，毫無質量可言，宗筋敏度高。很強，戒困難。容易發脾氣，經常會有莫名其妙的火。最讓自己難的癥狀是睡覺，每天只能勉強睡四五個小時，而且夢多，直接導致第二天頭暈沒神。腰酸疼，干不了重活，稍微干點活出汗多。冬天怕冷，夏天反而怕熱。觀其舌質淡，苔白，脈象弱。

綜合辨證為：心氣不足，關不固。治以大補心氣，佐以補腎。可用人參，白，茯神，炙甘草，川牛膝，金櫻子，蓮子，芡實，山藥，山萸，川牛膝，木香，甘草。囑咐其平時務必繼續堅持戒，生活充實起來，不要總是想這個病，一定是戰略上藐視這個病，戰上重視這個病。經過一段時間調養，自我覺睡眠時間增加，大大降低，行房堅強有力，時間延長不衰。