心理健康是一個人綜合素質的重要組部分，而影響心理健康的因素有很多。首先是生理因素，隨著年齡的增長，大腦和其他生理機能開始退化，如果大腦衰老過快或個人無法適應這種變化，可能會導致心理上的失常。

其次是環境因素，一個良好和諧的環境對個人的心理健康有著積極的影響。如果我們生活在一個經常到惡刺激的環境中，可能會產生不良心理，甚至心理變態。

生活因素也是影響心理健康的重要因素之一。參與一些不良活，如賭博、酗酒等，會嚴重損害人的心理健康。

此外，文化因素也對心理健康起著重要作用。一個有較高文化素養的人，對自己的人生有正確的態度，能夠正確理挫折和不幸，不會因意外況的發生而導致心理失常。

另外，清代畫家高相軒總結了十種樂養生延壽法，包括耕耘之樂、把掃之樂、教子之樂、知足之樂、安居之樂、暢談之樂、漫步之樂、沐浴之樂、高臥之樂、曝背之樂。這些樂趣可以說是壽者之集大者，現代的老年朋友可以效法其中的幾種，從中獲益。

綜上所述，影響心理健康的因素有生理、環境、生活和文化等多方面的因素，而樂養生延壽法也是一種積極的方式來維護心理健康。