彧中位于第一肋間隙中，任脈旁開2寸。據中醫理論，彧中是腎經的重要位，有生氣壯的作用。它能夠將腎經的寒水氣吸熱并轉化為充盛的氣，從而恢復腎經氣的茂盛狀態。彧中的氣質為天部的氣，運行規律是循腎經上傳于俞府。

彧中的主要功能是生氣壯，可用于治療咳嗽、氣、食不振、心臟病和嘔吐等疾病。在治療過程中，據病的寒熱不同，可以選擇補針多留或灸來調理。當患者覺氣即將發作時，按彧中可以有效制止病的發展。

彧中的位置是在大中，周圍有肋間外韌帶、肋間、第一肋間、靜脈，以及第一肋間神經前皮支和深層的第一肋間神經。它的配伍舉例是與云門一同使用，可以治療咳逆上氣、涎出多唾、呼吸悸等癥狀；與風門、肺俞一起使用可以治療外邪襲肺；與天突、間使、華蓋一起使用可以緩解咽腫痛。

除了針灸治療外，也可以進行按保健。用食指指腹按彧中，或用刮痧板隔著服由上至下刮拭彧中，每次3～5分鐘，能夠寬理氣，增強心肺功能，改善脅脹滿、心悸和氣等癥狀，預防心臟病和心炎。

總之，彧中是一個重要的治療咳嗽和呼吸問題的位。通過按或針灸彧中，可以改善呼吸困難、痛和嘔吐等癥狀。在日常保健中，按彧中能夠緩解脅部疼痛，止咳和順氣。