脾胃弱？按照我的方法，讓你的胃煥然一新！晚上吃一點，保持，再想多吃一點時，是否總是難以忍住？其實，懂得如何控制自己，是改善脾胃的關鍵。

當你飯后反酸時，這表明你吃的東西超過了你的消化能力。這時，要讓胃得到充分的休息，而不是盲目地吃各種補品和營養品。要知道，吃得過多、過、過雜，不僅不利于胃功能的恢復，反而會使其變得更糟。

如果你空腹時到胃酸過多，這表明你的胃病尚未完全恢復。正常況下，胃酸應向下流，但當胃的蠕不佳時，它就會向上反流。這是因為食消化不暢，胃蠕不足所致。

隨著年齡的增長，我們的胃功能逐漸減弱。許多朋友因脾胃問題而暴瘦幾十斤。這其實是長期積累的問題所致，因此，我們需要給予足夠的時間，讓腸胃慢慢恢復。

其實胃病單純依靠中藥并不能完全解決胃的問題，我們需要中西結合的方法，才能從本上調理。別因為自己太瘦想長胖點，吃的太多太營養，這反而增加胃的負擔，影響腸胃功能的恢復。在等待的過程中，維持重是首要目標，藥不需要吃太久，但要讓胃有足夠的時間自我修復。

我是張倫教授，作為一名脾胃病科醫生，我有著近30年的臨床經驗。我可以告訴大家，脾胃是可以調理回來的。不要因為找不到好辦法就拖延忍耐。只要找到我并配合我的方法，調理脾胃問題并不難。大多數況下，你可以恢復到正常的生活狀態。

現在，我為大家提供一個28天的脾胃調理計劃。如果你有以下的脾胃問題：經常胃痛胃脹、反酸燒心、打嗝噯氣、食不振、大便異常、口干口臭、消化不良等等，那麼這個計劃將非常適合你。想要參加這個計劃，只需在下方留言“參加”即可。讓我們一起努力改善脾胃狀況吧！