為了推“云盾三號”固本工程的深實施,提升民輔警實戰心理素質,增強民輔警應對心理力和調節緒的能力,廣靈縣公安局于2月21日組織開展了心理健康知識專題講座。這次講座吸引了縣局民輔警代表共40余人參加。

在講座中,專家圍繞心理力、心理應激反應的產生以及如何合理控制緒等方面進行了系統講解,引導民輔警正確看待心理力和緒問題。此外,心理健康教還帶領大家進行了實,包括正念呼吸放松訓練、同步練習和沉浸參與,為民警紓緩力、調節緒提供了科學指導。整場講座脈絡清晰、富、互良好,到民輔警的熱烈歡迎。

講座結束后,參加的民輔警紛紛表示,此次專題講座富,通過覺知力與緒的關系,提高了心理抗能力,有效釋放了力,是一次獨特的“心靈之旅”。他們表示今后會更加主學習心理健康知識,保持積極的心理狀態,以更加昂揚的斗志、更加飽滿的熱心投公安工作中。