最近的廣州天氣真的是炎熱晴朗，每一個在街頭行走的游客都到了這熱浪。在這樣熱的天氣下，廣東人已經開始飲用靚湯來調理。今天，我院脾胃病科的孫德宣醫生為大家推薦一款祛靚湯。臺風杜蘇芮剛剛離開，而卡努已經在趕來的路上了。最近，廣東地區的空氣氣明顯增加，這使得人的氣也越積越多，導致了倦乏力、腹脹肚滯等癥狀。廣州中醫藥大學第三附屬醫院的孫德宣醫生向大家介紹了一款“藥食同源”的老火靚湯，可以幫助大家祛除熱。這款骨草土茯苓湯的材料包括：骨草30克，土茯苓20克，薏苡仁20克，以及1只母。制作步驟為：首先將骨草30克加適量清水煎，去渣留。接著將母切開，去除臟雜和尾部，清洗臟，然后將土茯苓和薏苡仁洗凈后放腹，加藥后，武火煲沸后改文火煲1個小時，最后加許鹽和姜即可。這款骨草土茯苓湯適合脾胃熱、肝膽熱者飲用，常表現為頭痛、沉重、胃脹、腹脹、口干口苦、大便黃爛、排便不爽、尿黃、疲倦乏力等癥狀。以上信息來源于羊城晚報，文字編輯為王校宇，校對編輯為李龍浩，審核為戚正濤，最終發布由陳冠林審定。