阿宇是一位大學生籃球運員，他在籃球比賽中連續崴腳并且多次拉傷小和跟腱，導致了運能力的下降。在長時間坐著后，他開始走路時會到跟腱兩側的疼痛，這讓他非常苦惱。經過網上尋找康復方法卻沒有效果后，他決定去北京銳博運康復診所進行系統評估和康復治療。

在評估中發現，阿宇站立時左右腳不平衡，而在籃球運中右側無法發力。康復治療師分析稱，這可能是由于右踝多次崴腳導致了骨盆左旋和髂骨旋前，進而引起了下肢力線不正造了踝關節對位不佳引起跟腱張力問題。

經過康復理，包括手法放松、關節松調整、足弓激活和放松等，阿宇積極配合康復治療，并且學習相關康復知識。在短時間吸收運康復作，并且在治療師的指導下堅持康復訓練，目前他已經無癥狀回歸到籃球運中。

對于踝關節崴腳后的人來說，踝關節周圍距骨、跟骨位置的改變需要引起康復治療師的重視。及時的康復治療和適當的康復措施可以減跟腱和周圍結構傷的風險，恢復足踝的正常功能。因此，康復治療對于習慣崴腳非常重要。