在庚子鼠年即將結束之際，我們總要對過去的一年做一份總結，無論好壞。尤其是對于站樁法而言，我們現在于一個怎樣的境地呢？總而言，我們在練習站樁法的過程中，出現了一種莫名的張和僵。在站立的瞬間，我們的就變得僵，角也會扭曲，所有這些都是不我們主觀意識控制的。這是一件好事嗎？事實上，人們對的控制是最容易也是最難的。容易是因為我們的胳膊和都是我們自己的，難的是我們不知道什麼時候以及為什麼原因我們無法完全支配自己的，或者我們的支配力度會有所不同。
在站立的過程中，最初的覺往往是覺不到氣流，肢無力，想要支配時找不到覺，無法控制自己的。比如，在扶按樁的時候，我們需要用雙手放在想象中的木板上。但不知道為什麼，我們的兩只手覺不一樣，一只有覺，一只沒有覺。那些沒有覺的手往往會變得無力，無法發揮出應有的力量。幸運的是，龔東老師及時發現并指出了這個問題，并要求我們務必直手掌，使雙手的虎口相對應。雖然這種人為地強化念會對站樁的冥想狀態產生一定的影響，但隨著時間的推移，另一只手似乎逐步變了我們自己的手。這是一件好事嗎？無法控制、無法覆蓋、無法，這些詞語都表明了我們的支配意識對的控制能力較弱。然而，隨著站樁的堅持，我們逐漸到了氣流的存在，大腦開始意識到這只手的存在。盡管它仍然很僵、張、不自然，但無論如何，這種變化都是朝著好的方向發展的。雖然它很僵，但我們意識到了它的存在。雖然它不像正常狀態下那樣自然、自如、自由，但最終我們會變得放松起來。此外，這種僵和張是逐漸覆蓋全的，不是一下子全部都僵的。從一個手指到另一個手指，甚至需要很長時間。從沒有覺到張僵的轉變，需要時間，但更需要保持站樁的狀態。如果我們休息得好，尤其是休息質量好，那麼我們的站樁效果將大大提升。從無覺到張僵的瞬間，這是一件好事。通過觀察微小的變化，我們可以看到真正的智慧。隨著我們站立的時間越來越長，我們對自己的越來越敏，我們不驚嘆于上天創造人的程度，人是多麼妙的儀。我相信，無論人工智能技如何發達，也無法創造出一個真正的人。否則，這個世界上就真的不再需要人類的存在了。
水滴石穿，這是我對站樁法的總結。比如，在站立的過程中，我們一直在尋找一塊木板，將兩只手放在上面，水的浮力大小。現在，我們找到了這塊木板，而且雙手都放在了同一塊木板上。只是，我們對浮力的覺仍然很差，即覺很弱。那麼，為什麼會出現這種變化呢？這是否意味著，如果我們的雙手不再僵和張，我們對浮力的知會更強大一些呢？我相信答案一定是肯定的，毫無疑問的。只有一點一點地會到意念的狀態，我們的氣才能得到增強，這也說明我們的知和意識正在覆蓋我們的，我們的氣被激活和調，我們的神變得振起來，正能量的釋放消除了的各種負能量和后癥，讓我們回到了最初的狀態，為一個純凈的自己。當我們達到這種狀態時，我們怎麼可能還會被各種疾病所困擾呢？怎麼可能被各種負面信息折磨我們的心靈呢？猝死、失眠、不安、焦慮等等，這些問題都將遠離我們。因為我們的意識對我們的掌控和了解是真切的。羅馬不是一日建的，冰凍三尺非一日之寒。想要恢復的初始狀態，我們必須堅持不懈。在辛丑年，我們還要繼續堅持站樁！