許多人年輕時不懂得節制，隨意濫用自己的，結果在進壯年時期就開始出現各種問題。有些患者在年輕時不懂得節制，現在進壯年時期，卻已出現腰膝酸，功能也變得弱無力。即便吃了一大堆補腎中藥，也沒有什麼效果。這究竟是怎麼回事呢？我們先來看看他的舌象。首先，舌有白膩厚的苔。這是年輕時不懂得節制，過度消耗了腎，導致腎虧虛無法蒸騰水。時間一久，下半寒就越發嚴重。其次，舌中有裂紋。脾胃虛弱，運化無力，吃進去的食消化不良，經常腹痛腹脹。再者，舌頭兩邊鼓脹。肝郁，氣機不通暢，代謝出現了問題。不僅吃進去的補藥吸收不了，的污濁也排不出去。在脾虛、寒和肝郁的況下，吃進去的補藥本無法消化，也無法吸收。反而會和的邪氣一起郁結，久而久之化熱，只會越補越虛，的堵塞越來越多。針對這種況，正確的調理思路是：先疏肝，再健脾祛，最后再補祛寒。可以參考使用解郁清肝湯、參苓白散、真武湯（據況進行辨證加減）。