年僅29歲的年輕健教練在健房工作時突然暈倒，被急送往醫院接搶救。醫生發現他的尿酸水平異常高，已經出現腎衰竭的癥狀。經過與患者家屬的流，醫生為他到憾。一天，一位材魁梧、健碩的年輕男子走進了醫生的門診室，醫生看到他完的線條猜測他一定經常健。男子張地問道：“醫生，我的尿酸超過了正常范圍，是不是太高了？”醫生查看了他的尿酸水平，發現達到了482μmol/L，確實超過了正常年男240-420μmol/L的標準，醫生點點頭：“的確有些偏高。”男子非常張地問：“那我該怎麼辦呢？有沒有辦法降低尿酸水平？”醫生詢問道：“你多大了，從事什麼工作？”男子回答：“我29歲，目前在健房當教練。”醫生點點頭，說道：“那你暫時不要練了，尿酸高與你的有關。”男子非常驚訝：“真的嗎？”醫生解釋道：“過度的無氧運會消耗能量，產生大量酸質，導致尿酸升高；此外，運時會失去大量水分，如不能及時補充，濃度會升高，尿酸濃度也會升高。”男子猶豫不決地說道：“但我還有比賽和要上的課程，不進行健恐怕全都會泡湯。”醫生皺起眉頭問道：“你覺得健康重要還是事業重要？”接著，男子又問：“那我應該注意些什麼呢？”醫生回答道：“吃高嘌呤食，平時多喝水，不吃東西，適當多排尿，并記得下次復查，基本上沒有什麼大問題了。”由于他的尿酸水平并不是特別高，醫生也沒有過于張，等他休息一個月，尿酸水平應該會降下來。然而，誰能預料到后來發生的事，令醫生到無奈。幾個月后，這位男子突然暈倒在健房上班期間，隨后失去意識，被送往醫院搶救。醫生發現他面黝黑，雙目凹陷，意識到況不對勁。接著，他被送往搶救室，醫生通過輸維持和容量，隨后進行了檢驗，結果顯示他的酐、尿素氮和尿酸水平都異常高，尤其是尿酸水平已經達到980μmol/L。醫生進行了ECT腎功能檢查，發現腎小球濾過率已經非常低，腎臟幾乎沒有剩余功能，為了最終確診，醫生還進行了腎臟超聲檢查，結果顯示雙腎萎嚴重。短短幾個月，他竟然發展為腎衰竭。這解釋了為什麼他在上班期間會暈倒，原因有三點：1、尿毒腦病。腎衰竭導致尿中的毒素無法被清除，過多的積累對中樞神經系統造損害。2、腎衰竭會引起胰島素代謝障礙，導致胰島素在中殘留過多，引發低糖反應。3、肺腦病。患者進尿毒癥階段后，抵抗力特別差，容易發生肺部染。經過擴容和析，患者的況基本穩定。患者的妻子此時在搶救室外焦急地詢問醫生：“我的丈夫怎麼樣了？”醫生搖搖頭：“況不太好，他已經患上腎衰竭，估計需要進行析治療。”患者的妻子驚慌失地說：“怎麼回事？他已經按照醫生的建議休息了，怎麼還會發展為腎衰竭？”醫生也到疑：“如果他休息了，就不應該發展到這麼嚴重啊。”患者的妻子解釋：“我丈夫已經不進行鍛煉了，也不吃東西，只是為了保持在睡覺前喝蛋白，然后喝果而已。”醫生無奈地說道：“他喝了多？”患者的妻子低下頭，回答道：“喝了很多。”醫生解釋道：“不進行運，喝蛋白對腎臟的傷害更大，而且我建議他多喝白開水，而不是果，因為果會增加腎臟的負擔。”在健群中，喝蛋白來促進生長是很常見的現象，但很多人忽視了一個問題，那就是蛋白不能作為主食。人每天需要的蛋白質是有限度的，攝過多的蛋白質會導致過剩，需要通過代謝排出外，但當腎臟過濾過多蛋白質時，會對腎臟造損害。這也是為什麼很多健教練腎臟功能不佳的原因。然而，事已經發展到這一步，醫生只能為他到憾。那麼，我們平時如何判斷自己的腎臟健康狀況呢？1、觀察尿。從和味道來判斷，正常尿應該是淡黃，無刺鼻味道，如果你的尿異常，味道較大，就應該引起注意。2、關注神狀態。腎功能正常的人神狀態通常較好，腎臟是激素合和分泌，如果發生問題，神狀態可能出現異常。3、注意上是否有異味。腎衰竭的人味會散發出尿味，非常明顯。4、進行實驗室檢查。尿中的尿蛋白、尿、酐等指標有助于判斷腎臟的健康狀況。總而言之，腎臟對我們來說非常重要，希大家平時能夠更加關注和保護它。