許多人經常會遇到這樣的況。主要原因是年輕而強壯的人總是認為自己健康，仿佛能夠打敗一切困難，因此在平日里本不會關心自己的狀況。為了賺錢養家，他們經常整夜工作，每天都到極度疲勞，飲食不規律，晚上睡眠也沒有規律。有時為了談一筆生意，甚至會和客戶狂飲大醉。久而久之，他們的開始慢慢損，患病了也不去看醫生，只是想著睡一覺就能好。于是錯過了最佳的治療時機，小病變了大病，大病最終變了無法治愈的病癥。這些年輕人就這樣在年輕的時候就離開了人世。
相比之下，年長而衰弱的老人們清楚地了解自己的狀況。因此，在日常生活中，他們會注意自己微小的變化，飲食和睡眠都有規律，能夠按醫囑定時服藥。一旦到不適，他們會第一時間去醫院就診。因此，盡管老年人看上去衰弱，但由于他們過著有規律的生活，能夠堅持服藥，并且一旦出現問題就立即就醫，所以他們仍然健在。