近年來，年輕人腦卒中患者的數量明顯增加。據《中國腦卒中防治報告（2023）》，我國40歲及以上人群腦卒中現患人數已達到1242萬。這一況引發了廣泛關注，引發了“90后正面臨中風危機”的熱議。
北京大學人民醫院心管科主任劉健接人民日報健康客戶端記者的采訪時表示，年輕人腦卒中年輕化的主要原因在于不良的生活方式。此外，一些特殊況，如卵圓孔未閉、睡眠呼吸暫停綜合征導致的腦部長期缺氧、腦部管畸形等，也可能增加年輕人患腦卒中的風險。
北京朝醫院神經外科主任汪向人民日報健康客戶端記者表示，“腦卒中發病年輕化與胖、高、糖尿病的年輕化有關。”隨著生活條件的改善，年輕人餐桌上常常不了大魚大，從而導致能量攝過多，蔬菜水果攝不足，增加了胖、糖尿病、高等疾病的發生風險。超重胖者脂肪堆積過多和分布異常，是導致年輕人腦卒中年輕化的重要原因之一。
那麼，年輕人如何預防腦卒中呢？汪表示，年輕人應定期進行檢，尤其是北京市衛健委發布的《關于加強腦卒中防治工作減百萬新發殘疾工程實施方案》中提到，建議35歲以上的人每年至測一次。通過對35歲以上人群進行常規的監測，可以更早地發現高患者。因此，了解自己的況非常重要，才能更好地進行治療或預防。
此外，定期進行脂、糖檢查和控制也是非常重要的。劉健強調，預防腦卒中需要堅持健康的生活方式，包括合理飲食、適量運、戒煙限酒、控制重等。此外，還應主自我篩查高危因素，并積極治療相關疾病，如心梗死、房、外周脈疾病等。對于患有高、糖尿病等相關疾病的患者，尤其需要重視預防腦卒中，積極控制，堅持服用降藥；控制膽固醇、甘油三酯、低度脂蛋白，堅持服用降脂藥；糖尿病患者和高危人群，應積極控制糖；房或有其他心臟疾病者，應控制心臟病相關危險因素。
綜上所述，年輕人需要重視腦卒中的預防。通過保持健康的生活方式，定期進行檢、、脂、糖檢查和控制，以及積極治療相關疾病，可以有效降低腦卒中的發生風險。