近期，河北衡水的一名90后男生在檢中發現患有多種“老年病”，引起了廣泛關注。這名男生一直以為自己健康，但沒想到檢結果顯示尿酸、脂異常，并伴有中重度脂肪肝和甲狀腺小結節。必須承認，現在許多疾病越來越年輕化，年輕人也變得越來越脆弱。據國家癌癥中心發布的《2019年中國最新癌癥報告》，2015年惡腫瘤患者約為392.9萬人，死亡人數約為233.8萬人。這意味著每天平均有超過1萬人被確診為癌癥，每分鐘就有7.5人被確診。我們通常認為惡腫瘤主要發生在50歲以上的中老年人上，但如今，這種況明顯年輕化。全國腫瘤登記中心數據顯示，2000年，20-39歲的年輕人中每10萬人中大約有40個腫瘤患者；而到了2013年，這個數據已經增長到70個，增長了80%。而2013年已經是十年前的數據，現在的況可能更嚴重。此外，中國抗癌協會發布的《2012年中國腫瘤登記年報》顯示，我國癌癥發病年齡已經整整提前了15-20年。除了癌癥，各類疾病的發病年齡也在提前。據國家心腦管病聯盟發布的《中國中青年心腦管健康白皮書》，我國20-29歲的心管疾病高風險人群占比高達15.3%。與此同時，糖尿病的發病年齡也在提前。據2014年中華醫學會糖尿病學分會學會議公布的最新流行病學調查，20歲以上的糖尿病和糖尿病前期的患病率分別增長了3-5倍和8倍，分別為9.7%和15.5%。這些令人震驚的數據都在提醒我們，那些我們認為只會發生在中老年人上的疾病，已經在年輕人中蔓延，并且還在不斷加劇。最近，“脆皮年輕人”、“脆皮大學生”為熱搜詞。所謂的“脆皮”指的是年輕人雖然很年輕，但卻易傷和生病，就像冰淇淋上的脆皮一樣。這些調侃詞匯實際上反映出了許多健康問題。有許多令人難以置信的例子，例如年輕人上莫名其妙出現淤青、發、點等癥狀，最終發現小板異常，甚至患上高危小板減癥；或者只是撕個倒刺就需要進醫院，吃止疼藥也無效，最后還不得不拔掉整個指甲。年輕人的脆弱不僅限于此，還有一些更離譜的例子。有一個大學生和室友外出拍照，剛走到樓梯邊，就不小心扭傷了腳。室友嚇壞了，但當事人還不知道發生了什麼。室友指著的腳抖地說：“好像有東西出來了，快救護車！”救護車趕到后發現：“你的骨頭出來了！”僅僅走路扭傷腳，結果導致脛腓骨折。還有一個同事的案例，今年31歲，正值壯年。前一天下班時還好好的，但第二天卻請了一個月的病假。原來他在下班回家的路上，走著走著被絆倒，結果以單膝跪地的姿勢摔倒。這一摔造了嚴重的碎骨折。僅僅在一個月的九月里，鄭州某醫院的急診科就接診了1700多名18-25歲的年輕人。他們就診的原因五花八門，有外傷的、有呼吸堿中毒的、有骨折的、有因憋笑導致鼻脈破裂的等。數據顯示，年輕人的素質確實在下降。一份對2000名大學生進行的調查研究發現，大學生的素質和健康狀況正逐年下降。相關視頻已經累計觀看數十億次，無數人在其中分自己的經歷。剛開始看這些視頻時，覺得有趣，但越看越心痛和不對勁：現在的年輕人為什麼變得如此脆弱？這背后的原因不能忽視。第一，很多年輕人對自健康意識不強，平時也不太重視健康，總覺得自己還年輕，很好。2016年的一項數據顯示，北京市大學生的健康素養水平為24.8%，河南省為22.3%，廣州市僅為8.8%。第二，長時間久坐不，整天對著電腦和手機，只喜歡躺在沙發和床上，如果能坐著就不站著，如果能躺著就不坐著，如果站著必須靠墻，如果坐著必須靠椅背。這種懶散的生活方式看似舒適，實際上卻傷害了眼睛、骨骼和腸胃，還會降低人的反應能力。不知不覺間，躺在床上的時間變了躺在醫院病床上的時間。第三，力過大，緒焦慮。過去，家長們常說上了大學就會輕松，但現在家長們不敢再這樣說了，因為實際況太張了。上了大學并沒有帶來想象中的輕松，反而面臨各種考試、競爭等力。現代醫學證明，焦慮緒會直接影響人的抵抗力和免疫力，當抵抗力和免疫力下降時，各種疾病就會乘虛而。第四，審觀念病態化。現在的審越來越病態化，人們崇尚瘦為，越“紙片”越。年輕人思想尚未，容易他人和外界評價的影響，容易追隨流，最終陷病態審的誤區，不斷減，即使已經瘦到紙片般薄，仍然覺得不夠。第五，長期熬夜，睡眠不足。據《2017年中國青年睡眠指數白皮書》，近年來超過60%的年輕人為了完工作而犧牲了睡眠時間，只有3.4%的年輕人能按時睡覺。年輕人熬夜打游戲、上網、追劇、聊天等，熬夜的理由多種多樣，但他們并不知道每一次熬夜都會導致極度疲勞，在一段時間反應遲鈍，仿佛力耗盡。長期熬夜會破壞原本健康的部環境，為癌細胞的生和增提供便利。現在沒有時間睡覺的人，遲早會出時間來生病。綜上所述，年輕人越來越容易患上各種疾病，這應當引起我們的關注。我們應該多關注自己的健康，不要覺得年輕就可以無節制地放縱。生活充滿了不可預測，我們無法預知何時疾病甚至癌癥會降臨到我們上。趁著還年輕，還健康的時候，我們應該珍惜并重視自己的健康。