年輕人生活節制不足，導致現在的房事生活質量很差。那麼，如何調理呢？關鍵在于觀察舌象。首先，注意到舌中有輕微凹陷的裂紋和舌邊齒痕，而舌苔呈現白膩的狀態，這表明脾虛是個問題。此外，裂紋一直延到舌，說明腎上也存在問題。患者還提到除了功能減退和度不佳外，他還經常出現食不振、吃東西稍微多一點就會到肚子脹、拉肚子的況。皮也更容易出油和長痘。總的來說，患者出現了脾腎兩虛和氣較重的問題。此時，脾胃的運化功能已經失調，如果只補腎的話，無法吸收攝的補藥，那麼有用嗎？對于這類患者，在調理時就需要健脾祛。常言道，祛先健脾，必須先除氣重的源，否則無論吃什麼補藥都很難補充到中去！之后再進行補益，就能使補藥被有效吸收，看到明顯的效果！