熬夜了一些年輕人打開夜晚的方式，他們缺乏充足的睡眠。然而，長時間熬夜對的危害極大。東莞小伙阿榮今年只有25歲，是一位資深游戲玩家，經常通宵“戰斗”而分不清白日黑夜。最近，他像往常一樣結束了一夜的“戰斗”，覺到眼花繚、手腳發麻。他以為是通宵熬夜累的，休息一下就沒事了，于是直接倒頭就睡。然而，睡醒之后，發現手腳發麻的況不但沒好轉，還使不上力氣了，說話也含糊不清。家人發現后立即送到東莞市清溪醫院急診科就醫。經過檢查，阿榮被診斷為急腦梗死，即中風，醫院立即開通綠通道，進行溶栓治療，這才保住了一條命。經過后期的康復治療，阿榮的言語和肢功能逐漸恢復，避免了因中風導致殘疾，目前已出院回家。

對于中風患者來說，時間就是生命。中風后，每拖延1分鐘，大腦的神經細胞就會死亡190萬個；每耽擱1小時，大腦就會因缺氧而變老3.6年。腦細胞不可再生，一旦缺缺氧，不及時搶救，細胞就會徹底死亡，而患者也會因此終癱瘓甚至死亡。

清溪醫院神經科杜偉清主任表示，年輕人中風的增加與長期熬夜、飲食偏咸、偏油等不良生活習慣有關。長期熬夜導致睡眠不足，分泌激素紊，引起管張力調節失衡，再加上高鹽高油脂飲食，這些因素容易引起升高。高、管脆、容易發出。此外，增高還會引起腦管壁的損傷，從而引起栓，導致管閉塞，引起缺腦卒中。“只要正確預防，年輕人的腦卒中大部分可以避免。”杜偉清表示，目前腦卒中死亡率已超過心臟病，腦卒中關鍵在于預防，年輕人也應保持低鹽低油運等健康的生活方式和早睡早起等良好的作息習慣。