年輕人為什麼會長白發？這是一個令人困的問題，因為通常我們認為白發是老化的象征。然而，在亞洲人群中，有些人在年紀輕輕就開始長白發，這被醫學界稱為“早灰發”。早灰發是指在青年時期（20歲之前）頭發變白，發呈現花白狀。白頭的原因非常復雜，涉及傳、飲食習慣、環境污染、緒張、營養不良、微量元素異常、素干細胞減等多個方面。

首先，家庭傳是導致青年早灰發的一個重要因素。有些人在青年時期就長白發，這與家族傳有關。其次，有些人可能只在某些部位長白發，這被稱為“先天白發”，主要是由于局部囊黑素細胞稀或缺乏所致。此外，疾病如白癜風也是導致白發的原因之一。對于先天白發，目前醫學上還沒有有效的解決辦法，而對于由疾病引起的白發，應首先治療原發病。

除了傳和疾病因素外，勞過度和力過大也可能導致早灰發。對于這種況，我們應該注意飲食的合理搭配，保持營養均衡，確保充足的睡眠，并加強鍛煉。同時，保持樂觀的緒也是很重要的。此外，適當增加黑芝麻、紅棗等食的攝也有助于防止早灰發的出現。

總之，年輕人長白發的原因是多方面的，包括傳、不良飲食習慣、環境污染、張的緒、維生素缺乏、微量元素異常、素干細胞減等。要預防和緩解早灰發，我們應該注重飲食，保持緒樂觀，合理安排作息時間，并適當加強鍛煉。同時，對于白發的治療，應據況采取相應的措施，如治療原發病。