在雙十一期間，秋冬補品供不應求，這表明現代人對養生的重視程度日益增加。據一項調查顯示，超過半數的Z世代會通過網絡查詢營養食品的信息，而有58.94%的Z世代會因為博主的推薦而立即購買。這說明如今的年輕人都更加注重健康。更有趣的是，他們不僅會購買補品，還會購買中藥。這是為什麼呢？因為他們意識到，日常的不良生活習慣，如煙喝酒、暴飲暴食、作息不規律，會導致積存大量毒素。在這種況下，直接進行補充容易導致更加虛弱，最終可能會越補越虛。所以，為了健康，他們會先排出的毒素，使機達到平衡，然后再使用購買的補品，以便達到有效的補充，實現健康養生。

目前，年輕人青睞的排毒方法當屬中醫排毒。特別是現在中醫院提供熬好打包的服務，為追求效率的年輕人節約了很多時間。還有一些年輕人直接選擇了類似于#盤龍云海#家的排毒養膠囊這樣的中藥，它由三參六藥（西洋參、青參、大黃、白、蓯蓉等）優化配伍而，有通補結合的特點，不僅能暢通排毒管道排出毒素，還能增強人自的排毒解毒功能。Z世代已逐漸為社會的主力軍，看到他們能用中醫的方法排毒養生，作為中醫學者，由衷到欣。這一現象也讓我們思考：為什麼年輕人越來越熱衷于排毒養生呢？希通過排出毒素來實現健康和麗。