整天把“躺平”掛在邊的年輕人實際上是在對社會力進行一種反抗。然而，同樣生活中的一些老人因病不得不選擇“躺平”，卻面臨著巨大的“力”，這種力不是心理上的，而是力損傷，簡稱為“瘡”。每年11月份的第三個星期四是“世界瘡預防日”，今天，河南省腫瘤醫院的護理專家與大家共同關注瘡的預防和治療。

什麼樣的人需要小心呢？瘡多發生于長期臥床或坐椅的行不便者，以及覺障礙、營養不良的老年人群。對于腫瘤患者，需要手的患者手時長大于4小時，每延長30分鐘，發生瘡的風險就會增加33%。在放療過程中，皮基底細胞層損，皮抵抗力減弱，也容易并發瘡。大約80%的患者的瘡發生在骶尾部（部的中間）和足跟，還有可能發生在兩側髖部（部）。瘡的發生不僅會給老年人帶來生理上的痛苦，還會給家庭和照顧者增加護理及經濟上的負擔。據研究顯示，相比沒有瘡的老年人，患有瘡的老年人的死亡率高出4倍。

正確識別瘡的分期在臨床中，瘡據病的輕重可以分為六個分期，主要包括1期瘡、2期瘡、3期瘡、4期瘡、不可分期瘡和深部組織損傷瘡。

科學預防牢記這5招瘡是一種可以通過預防控制的疾病，需要堅信預防為主，重在堅持。來說，要牢記以下五個方面的護理：護、翻、撐、養、按。護理方面，要保持床單的平整、干燥、無渣、無雜質；保持皮的清潔干燥，避免局部刺激；使用的和床單被套；對于失病人，要使用高吸收的護理墊或尿不。翻方面，坐位和側臥位時要防止下，不超過30分鐘翻一次；平臥位時至2小時翻一次，解除迫；翻時要避免拖、拉、推的作，防止傷皮；搬患者后，要將床單拉平，并平患者的。支撐方面，選擇支撐好的床墊；無病特殊要求時，平躺時抬高床頭低于30°，側臥時30°角斜臥位，避免迫骨隆突；對采取減措施，必要時懸空；使用石膏、夾板、牽引時患者襯墊要平整、松。營養方面，要有營養全面均衡的飲食，維生素及微量元素有助于提高皮對缺的耐；對于不能進食普通飲食的患者，要適量補充營養補充劑，促進機的康復。必要時，可以靜脈補充高營養制劑。按方面，在皮沒有紅時，可以采取按的方法，促進局部循環。但需要注意的是，如果瘡已經達到1級，按時不要及發紅及周邊部位；如果達到1級以上，則不建議采用按。

溫馨提示：以上都是預防措施！如果患者已經發生了1期以上的瘡，一定要及時就醫理，切勿延誤病；如果創面發展到4期，則可能需要接手治療。為了提高民眾對瘡的認識和重視，促進全球瘡預防水平的提高，河南省腫瘤醫院的護理部造口傷口小組開展了科普及義診活。造口傷口學組組長張玉姬主持了普外二病區國際造口治療師王紅麗帶領患者一起了解力損傷的概念、分期及危害。普外科三病區護士長張媛介紹了手后患者預防力損傷的要點與方法。放療九病區護士長張蕾結合專業，分了腹盆腔放療后失皮炎和力損傷的預防，為放療患者提供了更全面的認識。

來源：河南省腫瘤醫院