近期，電視劇《狂飆》火了。乘客在返程高鐵上拍下了一幕，車廂里幾乎所有的人都在追劇。《狂飆》為追劇人的新口號。劇中，高啟強為了挽回陳書婷，謊稱自己得了絕癥，拿出一張“絕癥”診斷書，上面寫著干眼癥。這引發了人們對干眼癥的疑問，干眼癥到底是什麼病？它是否真的是絕癥？

醫學資料顯示，干眼癥是一種多種因素引起的慢眼表疾病，其主要特征是淚腺穩態失衡。干眼癥有多種分類，包括水缺乏型、脂質缺乏型、黏蛋白缺乏型、淚力學異常型和混合型干眼等。干眼癥的癥狀主要包括干、異、燒灼、、畏流淚、充、疼痛、視模糊易疲勞、黏狀分泌等。嚴重的干眼癥會導致角潰瘍、穿孔、視覺功能障礙和失明。

專家表示，現代生活中，使用電子屏幕如電腦和手機越來越多，這是導致干眼癥高發的重要原因之一。通常況下，我們的眼睛每5到10秒就會眨眼一次。但是在盯著屏幕的況下，人們往往會忘記眨眼，每10到15秒甚至更長時間才眨眼一次，導致眼睛暴時間長，水分蒸發得多。長期下來，眼睛就會到干、異。因此，眼球表面的淚變得不穩定或不均勻，引發干眼癥。

對于劇中說“目前沒有藥能治好”的說法，專家表示，干眼癥并不是絕癥，我們可以通過使用眼藥水來緩解癥狀，有些干眼癥甚至可以治愈。因此，干眼癥的治療屬于慢病管理，需要長期治療，并不存在治和絕癥的說法。如果發現眼部不適，一定要選擇專業的眼科醫療機構及時就診，進行科學的綜合檢查。

專家還指出，干眼癥最常見的原因是長時間使用手機和電腦、睡眠不足、長時間駕駛以及長期在干燥的環境中工作（如空調房和溫室）。這些因素導致眼表面的淚蒸發，引發眼干。長期眼干反過來又影響了眼部健康，引起炎癥，進而使眼淚的分泌減，形惡循環，眼睛變得越來越干。

專家強調，干眼癥的治療主要依靠糾正生活習慣和改善生活環境，而不是依靠藥。眼藥水只能暫時潤眼球，無法解決干眼癥的本問題。因此，我們要盡量減使用手機和電腦的時間，避免熬夜，避免在空調房間和溫室停留時間過長。適當參加育鍛煉，出汗的鍛煉有助于恢復淚分泌功能。保持良好的神狀態，尤其對于更年期婦，有好的心態和規律的生活有助于保證睡眠，從而促進眼部炎癥的自我恢復。此外，多吃新鮮的蔬菜和水果，適量飲用綠茶，也有助于緩解干眼癥的癥狀。

專家建議，在使用電腦時要注意多眨眼，與電腦屏幕保持60厘米以上的距離，調整座位高度和電腦的位置，使視線保持向下約30度。這樣可以放松頸部，同時減眼球表面暴在空氣中的面積。總之，干眼癥的治療不依賴藥，而是通過改善生活習慣和環境來進行。干眼癥雖然不會影響視力，但會讓人到不舒服。因此，我們應該盡量減使用電子產品的時間，同時注意保持良好的睡眠和飲食習慣。