隨著冬季的到來，一波又一波的寒流侵襲，冒也隨之而來。每當溫度發生變化，很多人都容易冒。在辦公室里，擤鼻涕的聲音此起彼伏，讓人煩躁不已。
盡管冒是一種常見的疾病，但大家對它的了解卻相對有限，很多人對冒的認知都是錯誤的。例如，是否應該吃藥來治療冒，很多人都不知道正確的答案。今天我們就來解答一些人們常常提及但錯誤的冒常識。
誤區一：冒了就趕快吃藥
冒可以分為普通冒和流行冒。普通冒屬于自限疾病，即只能緩解冒癥狀，無法預防或治愈冒。一般來說，普通冒會在一到兩周自行好轉，無需過多干預，只需注意保暖休息和均衡營養即可。
而流行冒屬于由流病毒引起的急呼吸道染。流不屬于自限疾病，可能會并發肺炎、心炎、腦炎等高危疾病。建議一旦發現患有流，立即前往醫院就診，不要自行購買藥進行治療。
誤區二：天氣轉涼容易冒
很多人認為天氣轉涼是導致冒的原因，只要多穿一些服就不會冒。事實上，低溫并不是直接導致冒的原因。低溫可以降低人免疫力，使已經冒但未表現出明顯癥狀的病加重。
誤區三：吃抗生素可以快速治愈冒
絕大多數冒是由病毒引起的，而抗生素主要用于治療細菌染，對病毒染無效。在冒期間濫用抗生素不僅不能改善冒癥狀，還可能導致細菌產生耐藥。當真正發生細菌染時，相應的藥可能失去療效。
誤區四：多運可以治療冒
有些人認為通過運會排出毒素，冒會迅速好轉。確實，在冒初期，適當的運可以緩解冒癥狀。然而，過度運會導致熱，削弱對病毒的抵抗力，容易導致虛，加重病。
因此，在冒期間不推薦進行劇烈運。劇烈運會使溫升高、新陳代謝加快、能量消耗增加、抵抗力下降，可能導致原本輕微的冒轉變為病毒心炎、肺炎等嚴重疾病，對冒的治療沒有好。
如果大家有任何關于呼吸系統疾病方面的疑問，隨時可以給我留言，我會在閑暇時間為大家答疑解！