按是一種常見的治療方法，有許多不同的手法可以用于不同的目的。下面將介紹幾種最常用的按手法及其主要作用。

按法是一種常見的按手法，它的主要作用是疏通經絡、行氣活，消除局部病灶和疼痛，促進循環和經脈運行暢通，調節全代謝。例如，按腹部可以促進胃腸道運，治療腹部疼痛和其他相關癥狀。在按時，要逐漸用力，并在作用于背部時隨者的呼氣向下按，瞬間用力。

法是另一種常用的按手法，它的主要作用是散病邪聚集的包塊，促進氣運行。法的要領包括以肢近端帶遠端做小幅度的環旋，例如用前臂帶腕、掌做掌法。此外，要吸定位，帶深層組織，保持力均勻，作協調有節律。

拿法是一種常用的按手法，它的主要作用是疏通經絡、祛風散寒，治療發熱、酸痛等疾病。推法是一種能疏經活絡、旺盛氣、消除疲勞、滋潤皮等的按手法。拍法則可以舒經活絡、調和氣、緩解痙攣以及消除疲乏等。

點法是一種常見的按手法，它的主要作用是鎮靜止痛、疏通經絡、解除痙攣以及調節臟腑機能。在點法時，需要手指用力保持一定姿勢，避免手指過或過屈，造損傷。

最后是法，它的主要作用包括舒筋活絡、調和氣、疏肝理氣、緩解痙攣等。在進行法時，要保持用力對稱，要快，移要慢。

總之，按是一種有效的治療方法，不同的按手法有不同的作用。了解這些手法的要領和作用，可以更好地應用按來促進健康和舒緩不適。