人上有很多位可以用來治療問題，今天我將與大家分幾個我們平時常用且效果很好的位。下面就為大家介紹這些位及其功效。

1、照海（告別咽痛和失眠）

照海位于咽腫痛的治療中非常有效。此位還可以治療月經不調。它的主要功效包括緩解悶、嗓子干痛、聲音嘶啞、慢咽炎等癥狀，對肩周炎和失眠有輔助作用。

2、申脈（專治寒）

申脈位于足外側部的下方，有補益氣、疏導水的功效。它可以緩解眩暈、雙眼發紅腫痛、腰酸背痛、足踝關節痛等癥狀，對腹瀉和消化不良也有輔助作用。

3、關（養養心）

關位于手臂側，對于延緩衰老的、心抑郁、煩躁、張的人以及心臟病患者都有益心安神、和胃降逆、寬理氣、鎮定止痛的功效。它還可以緩解打嗝、手心發熱、肘臂疼痛、腋下紅腫等癥狀，對心臟病、肺臟疾病、腺疾病有輔助作用。

4、外關（聰耳神）

外關位于手臂外側，對于經常坐飛機或車組出差、旅行的人以及腰扭傷、關節炎、肩周炎患者有預防老年人聽力下降、耳鳴、耳聾、腰背酸痛等癥狀的功效。

5、列缺（專治落枕、偏頭痛）

列缺位于頭部和頸部，主要治療偏頭疼、頭疼、落枕等疾病。它可以迅速緩解頸椎突發疼痛，對落枕、偏頭痛、口歪眼斜、冒、哮、咳嗽、牙痛等也有輔助療效。

6、后溪（統治頸肩腰椎病）

后溪位于手臂背部，可以舒經利竅、寧神，對于經常面對電腦的人、小孩、上班族、家庭主婦有預防駝背、頸椎、腰部、部疼痛的功效，同時也有保護視力、緩解疲勞、補益氣的作用。

7、支正（安神定志，清熱解表，通經活絡）

支正位于手臂背面，有安神定志、清熱解表、通經活絡的功效。它可以緩解頭痛、項強、肘臂酸痛等癥狀，對熱病、癲狂、疣證等疾病有輔助作用。

8、公孫（擺平痛經及脾胃疾患的第一溫大）

公孫位于足側緣，對于有痛經的、經常有不明腹痛、心痛、胃痛、痛的人有緩解痛經癥狀的功效。它還對胃痛、嘔吐、腹痛、腹瀉、痢疾等胃腸病癥有輔助作用。

這些位可以通過按、灸法等方法進行刺激，幫助緩解各種問題。值得注意的是，使用這些位時需要注意方法和技巧，不能盲目嘗試。如果有需要，建議咨詢專業醫生或針灸師的意見和幫助。希大家能夠利用這些位來改善自的健康狀況。