張士，今年35歲，是一位工作狂熱的IT公司項目經理。兩年前，在健康檢中發現糖略高，被告知可能存在糖尿病風險。然而，由于工作繁忙，張士并沒有將這個問題放在心上，而是沉浸在事業中，繼續不斷加班到深夜。每天早出晚歸已為的常態，基本上在公司解決三餐。喜歡吃快餐，尤其鐘各種漢堡、披薩和炸。這些食含有極高的脂肪和碳水化合，對糖控制非常不利。然而，張士卻沒有時間管理自己的飲食，也從未監測過自己的糖水平。

半年后，張士在加班時突然昏迷，幸好的同事及時將送往醫院。經過醫生的急救治，終于離了生命危險。這段經歷讓張士意識到控制糖的重要。出院后，重新調整了自己的作息時間，嚴格按照醫生的膳食計劃執行，并每周去健房進行育鍛煉。還開始定期測量糖并復查相關指標。憑借著自己的努力，張士的糖已經穩定下來，糖化紅蛋白也恢復到正常范圍。的經歷告訴我們，功控制糖取決于患者自的科學態度和自我調節能力。這是一場漫長的戰斗，需要智慧和毅力。希張士的經歷可以激勵更多患有糖尿病的人堅持努力。