山西省中醫院骨科王馨芳分了生活中最實用的急救常識，以下是的建議：

1. 急腹痛不能服止痛藥。雖然止痛藥能夠緩解疼痛，但也可能掩蓋病，延誤診斷。應該立即送醫院進行詳細檢查。腹瀉病人在未消炎之前用止瀉藥，會使毒素難以排出，腸道炎癥加劇。應該在使用消炎藥痢特靈、黃連素、氟哌酸之后再用止瀉藥，如蒙石散等。

2. 昏迷病人應該讓其側臥，以防止口腔分泌、嘔吐吸呼吸道引起窒息。更不能給昏迷病人喂食和喂水，以免誤氣管，引起窒息或肺炎。

3. 心源哮病人應該取半臥位，使其下肢下垂。平臥位會增加肺瘀及心臟負擔，使氣加重，危及生命。

4. 千萬不要隨意搬腦出病人。如果有人在活時突然跌倒，出現昏迷不醒或半癱瘓，很有可能發生腦出。此時隨意搬會增加出范圍。應該就地使其平臥，并抬高頭部，注意保暖，急呼急救系統。

5. 魚刺卡在嗓子眼時，千萬別大口咽東西。依照治魚刺的偏方，喝一大碗醋，再吞咽半個饅頭，會使魚刺扎得更深，嵌頓更！正確的辦法是應該立即想辦法使自己嘔吐，用胃里的東西反向沖出魚刺。如果不行，家里人可用筷子住舌頭前2/3部位，再用鑷子將咽部的魚刺取出來。如果發現魚刺扎在深部，應去醫院耳鼻科診治。

6. 異眼后，切勿用手眼睛，以免異傷角。正確的理方法是：先閉上眼睛休息片刻（如果是小孩應先將其雙手控制住，以免眼睛），等到眼淚大量分泌、不斷奪眶而出時再慢慢睜開眼睛眨幾下，多數況下，大量的淚水會將眼異沖洗出來。如果淚水不能將異沖出，可準備一盆清潔的水，輕輕閉上雙眼，將面部浸臉盆中，雙眼在水中眨幾下，這樣會把眼異沖出。也可請人將眼皮撐開，用注吸滿冷開水或生理鹽水沖洗眼睛，或用杯子沖洗眼睛。如果還不行，可請人或自己翻開眼皮，用棉簽或干凈的手帕蘸涼開水或生理鹽水輕輕將異掉。取出后，可適當滴眼藥水或眼藥膏，以防染。如果上述方法都無效，可能是異陷眼組織，應立即到醫院請眼科醫師取出。

7. 噎食多發生于老年人，有時易造缺氧窒息，故應迅速就地搶救。如果老人在坐位或立位時噎食，搶救者應立即站在其后，雙臂抱住其腰部，雙手重疊放在病人上腹部劍突下的位置，向上向后快速加，利用沖部時肺的氣流使食從部排出。如果老人不能站立，應立即將老人仰臥，搶救者應立即用雙手置于患者劍突下的位置，從下向上并稍向后給予猛烈沖擊，促使肺氣沖至大氣管，致使堵塞在氣管或聲門的食被沖出。如上述辦法無效，應急送醫院搶救。

8. 踝關節扭傷后，局部組織（、管及韌帶）會出或滲，使踝部腫脹疼痛。如果此時按或熱敷傷，不但不能使腫消退，反而會加重患部的損傷，致使傷管擴張，增加出量，使傷進一步惡化。應該用冰袋冷敷患，再涂些有消腫止痛的外用藥如正紅花油、云南白藥氣霧劑，待3~5天腫痛減輕后再進行熱敷。