從前，有兩個相鄰的國家，一個國家實力強大，另一個國家相對較弱。有一次，強國對弱國發了戰爭。弱國不敵強國，城池被攻占，只剩下幾千士兵躲進了一座易守難攻的山中。強國士兵認為，山中沒有糧食，這些弱國士兵撐不了多久。于是，他們決定圍住山中的出口，等待弱國士兵自己下山投降。

時間過去了三年，卻沒有看到一個弱國士兵出來投降。強國士兵以為，這些弱國士兵早就死在山中了。于是，他們放松了警惕，每天飲酒作樂。然而，一天夜里，突然從山中沖出一群兵強馬壯的虎狼之師。強國軍隊措手不及，死傷無數，剩下的部分殘余部隊只能逃回自己的國家。從此以后，他們再也不敢侵犯弱國了。弱國士兵最終奪回了自己的城池。

其實，在這三年里，弱國士兵靠一種不知名的植充。春夏季節，他們食用這種植的葉，秋冬季節則食用植結的果實和。長期食用這種植，士兵們的都變得強壯健康。因為這種植是在山中遇見的，士兵們將其命名為“山遇”。后來，他們發現“山遇”還有較高的藥用價值，于是將其改名為“山藥”。

山藥富含薯蕷皂甙、薯蕷皂甙元、膽堿、植酸、止杈素、維生素、甘聚糖等分。它有滋補、助消化、止咳、祛痰、敏和降糖等功效。山藥在中醫藥學中被廣泛應用。

我是南方醫科大學南方醫院的蔡華兵藥師。希大家喜歡我分的容，對中醫藥和養生興趣的朋友可以關注我，參與互，我們一起學習和探討有趣的中醫藥知識。如果有關于藥品使用方面的問題，也可以咨詢我，我會為大家解答。

山藥，又名薯蕷、淮山等，是一種薯蕷科多年生草本植的。它在霜降后采挖，并刮去皮，曬干或烘干，稱為“山藥”。再經過浸悶，圓柱狀，曬干打，稱為“山藥”。山藥的味道甘甜，平。在中醫學中，它歸屬于脾、肺、腎經。山藥有益氣養、補脾肺腎、固止帶的功效。使用時可以煎服或研末吞服。對于補生津，適合生用；對于健脾止瀉，適合炒用。

山藥能健脾補虛，滋養氣，治療各種虛損癥狀，療養五勞七傷。但是，由于它的氣較輕和緩，不適合單獨使用，因此在補脾肺時通常會與參、等藥一起使用；在補腎水時會與茱、地等藥一起使用；在治療帶下清稀、持續不止時，會與破故同研等藥一起使用。

山藥能夠平補氣，同時還能夠固腎，對于肺腎虛弱的況非常適用。治療肺虛咳或肺腎兩虛引起的長期咳嗽和氣時，可以將山藥配合人參、麥冬、五味子等藥一起使用；對于腎虛不固導致的尿頻等況，可以將山藥配合地黃、山茱萸、菟子、金櫻子等藥一起使用；對于腎虛不固和帶下清稀持續不止的況，可以將山藥配合地黃、山茱萸、五味子等藥一起使用。

山藥對于益氣養生津也有很好的效果。對于虛熱、口多飲、小便頻數等消癥狀，可以將山藥配合黃芪、生地黃、天花等藥一起使用。

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