從中醫角度來看，山楂口微酸，質偏暖，有健脾開胃、活化瘀的功效。它的特在于能夠溶散淤而不會傷害新的，幫助運行滯塞之而不對人造損害。現代科學研究表明，山楂含有富多樣的營養分，堪稱益多多。以下是山楂的六個主要好：

1. 活化瘀：山楂有“化塊、氣塊，活”的神奇作用。山楂泡茶飲用，活化瘀的效果更為顯著。對于因月經不暢導致的疼痛及塊問題，適量食用山楂能有效減輕癥狀。

2. 消食健胃：山楂富含各種酸類質如山楂酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸和維生素C等，能有效刺激胃部酶類分泌，進而助力胃腸道消化。此外，山楂還含有的解脂酶能輔助脂質食消化。

3. 降降脂：山楂有助于提升冠狀脈流量，使心臟對強心苷更加敏，同時還能調節心律和心供量。因此，山楂備降降脂的雙重功效。

4. 防治心腦管疾病：現代化實驗研究證明，山楂含有名為黃酮類的活質，這種質能有效防止和緩解心腦管病。進人后，黃酮可擴大管通，從而改進管彈，增加流量，最終達到降低，膽固醇的功效。

5. 容塑形：山楂富含維生素C和胡蘿卜素等質，有阻止和減緩自由基生，增加抵抗力，延緩衰老和抗癌的作用。食用山楂能消減脂肪，減脂肪吸收功效，有助于保持麗材。

6. 收斂止瀉：山楂是一種酸適中的果實，能發揮收斂效果。既能收斂肺氣，又可收大腸，備化痢疾、止痛、止吐、去瘀、利尿等功能。

除了以上的功效，山楂還可以與其他食材搭配使用，增強其療效。例如，將山楂與核桃搭配使用，可以緩解老年人腰酸痛問題；山楂和花共同作用能夠擴充管、降低；山楂與丹參、絞藍搭配使用，可以降低脂和重；山楂與陳皮、半夏、茯苓、木香、白芍等藥材搭配使用，對于健脾和胃、消積導滯等方面有很好的治療作用。

綜上所述，山楂的功效眾多，可以從活化瘀到容塑形，為人健康帶來多重益。